一位来自上海的游客兴奋地说:"古城里的四合院中午睡,听着蝉鸣鸟叫,真的是一种难忘的体验。"而,随着关注度的提高,也有人担心这种文化可能会被过度商业化。有当地居民表示:"睡对我们来说就是日常生活的一部分,希望不要因为游客的涌入而失去原有的宁静。"面对各种声音,山西当地政府也作出了回应。他们表示,...
在历史的长河中,古人的生活方式、习俗与智慧如同一颗颗璀璨的明珠,镶嵌在时间的画卷上。其中,古人对睡眠的讲究,尤其是他们对硬枕头的偏爱,成为了我们探寻古代生活情趣与文化内涵的一扇窗口。今天,就让我们一同穿越回那个遥远的时代,揭开古人睡硬枕头的神秘面纱,感受那份跨越千年的睡眠文化。一、硬枕头的历史渊源...
二、日本的过劳文化导致的“居眠り”现象 再看看日本,因为过劳文化,出现了“在公共场合睡觉”的普遍现象。这种行为被称为“居眠り”(inemuri),是“睡在当下”的意思。该词汇由“居る”与“眠る”两个单词结合而来,指在“工作间隙短暂睡眠”。 图为安倍晋三在会议上“居眠り” 日本人认为,居眠是努力工作的象征...
睡眠文化的内容 1 睡眠的定义:版本很多,普遍认为是人类的一种低能耗的休息与恢复精力的行为,与大脑的行为密切相关.2 睡眠与健康:如睡眠与养生之道,睡眠与熬夜,睡眠与失眠之间的关系.3 睡眠与梦:比如人在睡眠的什么阶段会做梦.4 睡眠与历史和文学:比如童话中的睡美人,与睡眠有关的诗句,歇后语,谜语.与睡眠有关...
山西的午休文化可谓是深入骨髓,那里的人们常说,“中午不睡,下午崩溃”。在这块土地上,午休被提升到了艺术层面,超越了其他地区。假如你试图在午饭后邀请山西朋友做伴,他们很可能会半开玩笑地拒绝:“老铁,中午不补个觉,我下午怕是要趴窝了。”在这个以“贪睡”为荣的地方,不只是人们,连街角的狗子们在饱...
武当山非遗武当睡功(陈抟睡功)传人任理清先生,作为睡眠文化传播的专注与执着的践行者,他深知中国传统睡眠养生文化的重要性。并倾注大量心血,将武当睡功的精髓融入教材中,让更多人了解和体验传统睡眠文化的魅力。希望通过这部教材,能够引导人们重视睡眠健康,传承和发扬中国睡眠养生文化。
而从中形成与睡眠有关的价值观与习惯,诸如睡觉的时间、姿势和寝具等等,让睡眠正在演变为一种文化,即“睡眠文化”。首先是睡觉的时间。从“日出而作,日落而息”,到“奄奄黄昏后,寂寂人定初”,睡眠逐渐定时。“人定”即现在的21-23点,这时间现代人一般还在刷朋友圈、刷微博、刷剧,而古人已经开始睡“养生觉...
对于大部分旅客而言,是能好好睡一觉。 酒店本身作为一个提供休息的商业场所,核心竞争力就是“休息“。但近年来,酒店在这一方面并没有交出令人满意的成绩单。不仅缺乏创新,在态度上也并不积极。 随着“健康”一词频繁出现在各种讨论中,消费者也越发注重酒店的“睡眠文化”,这一情况逐渐开始改变。 毕竟,保证健康的...
网友们对于山西午睡文化的热议也体现出了不同的看法。有的网友表示,午睡确实是一种很好的休息方式,不仅可以恢复体力,还能够提高工作效率。他们认为,山西人民能够把这种午睡文化发扬光大,是一种值得称赞的生活方式。也有网友认为,午睡虽然好,但也要注意适度,过度午睡可能会导致晚上失眠,影响睡眠质量。网友们还就...