睡得越早越困,可以见于以下几种情况。第一,是由于长期精神压力过大,或者是情绪紧张引起了夜间容易惊醒或者是多梦,导致睡眠质量差,大脑得不到足够的休息,就容易出现白天犯困的情况,这种情况应该想办法改善夜间的睡眠质量。首先,白天要尽量的避免饮用浓茶,咖啡等兴奋刺激性的饮料,适当的做一些有氧的锻炼,比如说瑜伽、...
您近一个月睡眠熬夜。导致第二天没有精神乏力。您这种情况建议您要安排好作息时间，白天要参加体育运动...
很多疾病都可以导致乏力，但犯困乏力没精神的常见原因有过度劳累，也可能是神经肌肉病变、甲状腺功能低下、睡眠呼吸暂停等疾病的表现。犯困乏力没精神可能是一种生理性疲劳。主要见于持续工作时间过久、熬夜、长时间体力活动后，通常经充分休息后即可缓解。另外导致犯困乏力没精神常见的疾病主要有：脑梗死、脑...
朋友你好，这是因为睡眠质量差导致的，因为我们的深度睡眠时间变短，就会造成即便有充足的睡眠时间，但第二天早晨起来，仍会感觉犯困等情况发生，出现这样的情况多数是由于睡眠质量不高引起的，从而出现的在睡眠过程中出现失眠多梦易醒，深度睡眠时间较短，就容易导致出现这样的情况。建议在日常生活当中，...
你是不是睡的时间太多了？人体每天睡眠的时间是有要求的，超过6~8个小时容易产生困顿，疲乏，无力，...
早上觉得越睡越困,越睡全身越疲乏。这样是不是湿气太重(男,26岁) 分析及建议: 气阴两虚湿重,中医讲属于气阴两虚湿重,不要太紧张放松心态不严重,需要服用复方阿胶浆,必须戒除xx,可服复方阿胶浆,还有金匱肾气丸,不要太紧张,放松心态.治病要慢慢来.病来如山倒.病去如抽丝.任何疾病都要规范治疗.逐渐恢复。
宝宝越来越大,每次睡觉都觉得呼吸困难,难以入睡,太难受了,但是每天早上又不会觉得呼吸困难了,怎么回事 罕芳馨_6O4F 2015-05-25 21:30 满意回答 同感,我也是到了晚上睡觉呼吸好困难 谷梁雪容_bn7W 2016-02-15 18:39 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
回答：病情分析: 你好!情况已悉,此病主要是脾失健运,不能运化水谷和津液所致的以上症状。 指导意见: 建议你可以口服平胃丸和健脾丸,禁辛辣食品,清淡饮食,会改善你的症状。
睡得越早越困,可以见于以下几种情况。 第一,是由于长期精神压力过大,或者是情绪紧张引起了夜间容易惊醒或者是多梦,导致睡眠质量差,大脑得不到足够的休息,就容易出现白天犯困的情况,这种情况应该想办法改善夜间的睡眠质量。首先,白天要尽量的避免饮用浓茶,咖啡等兴奋刺激性的饮料,适当的做一些有氧的锻炼,比如说瑜伽...