成语(Idiom):睡商(shuì shāng)发音(Pronunciation):[shuì shāng]基本含义(Basic Meaning):指在商业交易中不经过努力、不费心思就能获得利益。详细解释(Detailed Explanation):睡商是由“睡”和“商”两个字组成的成语。其中,“睡”指的是睡觉,表示不付出努力;“商”指的是商业,表示商业交易。睡商的基本含义是指...
心理学家认为，人最重要的能力，不是情商，而是“睡商”。很多人对“睡商”是有误解的，其实“睡商”并不代表着睡觉时间越长越好，或标准的8小时、11点之前就寝。“睡商”包含人的睡眠质量，是指睡眠与智商、健康状况的关联比例。睡商高的人，可以充分发挥自己的智力和精力。他们不一定睡得很早，也不一定睡得很久...
所谓睡商，美国心理学家给出的定义是：睡商，是身心在单位睡眠时间内恢复体力和精力的程度，是衡量睡眠质量最重要的指标。简单来说，睡商的高低和睡眠时间和睡眠质量息息相关。睡眠时间充足、质量高，睡商也就高，反之，睡商也就越低。所以想要提高自己的睡商，那么就要少熬夜，养成良好的作息习惯。如果人们不遵循自然...
睡商这个概念最早起源于美国，它是被创造出来的一个词语，和我们平时所听到的情商、智商一样，心理学家认为，睡商是我们日常生活、学习、工作的基础，和空气、水对于人体一样重要。良好的睡商可以使人第二天的精力更充沛，注意力更集中，身体高速运转，保持正常的新陈代谢。虽然睡商对人体健康很重要，却从来不被重视...
同时，“睡商”也可以指一个人对睡眠质量的掌控能力。虽然说睡觉是每个人都会做的事情，却有很多人睡不好、睡不足，影响着工作和生活的品质。因此，女性需要掌握什么是“睡商”的核心，尤其如今生活节奏加快，压力和竞争越来越激烈，如何保障良好的睡眠质量对于女性来说显得尤为重要。那么，“睡商”为何如此重要呢？首...
一个睡商越高的女人，在现实生活中就会越好命。睡商其实指代的就是一个人的睡眠质量，一个有着良好睡眠质量的女人，在现实生活中也会更加的幸福。薇薇今年31岁，和丈夫结婚已经有7年的时间了，当初两人结婚的时候，也是不被父母同意，但是为了能够跟这个男人在一起，薇薇付出了自己的全部，两人瞒着父母偷偷地领了...
睡商指的是:对睡眠知识的掌握程度,睡眠质量的高低水平,以及根据环境、身心变化调整睡眠需求与睡眠行为的能力。 睡商概念最早诞生于美国。美国国家睡眠基金会,曾做个一次全球性睡商测试,其中超过80%美国成年人不及格。 睡商低,意味着对睡眠错误的认识较多,也意味着出现睡眠障碍的可能性较大。
一、什么是“睡商”? 所谓睡商,是衡量睡眠质量最重要的指标,是身心在单位睡眠时间内恢复体力和精力的程度。也就是说一个人睡的好不好,能看出这个人的睡商是高还是低。 夜里少梦,代表你的睡商不错。 我们都知道,孩子夜里是很少做梦的,而孩子的睡商相对于成年人来说会高很多,毕竟他们还很单纯,少了非常多的压力...
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