菩提祖师 在东方修持术中,素有“眼观鼻、鼻观口、口观心、心观丹田(自在)”之说,这其实是禅宗门中的一种返观内照的心法。所以,“眼观鼻,鼻观心”的下一句可以是“口观心,心观自在”。当然,也有说法认为下一句是“心观肾”,意在强调身体的正直与内心的平静。不过,这更多是一种修身养性的表达,具体如何理解...
眼观鼻,鼻观口,口观心的意思"眼观鼻,鼻观口,口观心"是中国传统道家修炼和禅修实践中的术语,源自道家内功修炼方法如《龟息功》等,同时也被佛教修行借鉴和使用。这句话在不同的语境中有不同的含义,但核心思想都是指向一种内观、静心和集中精神的修炼状态: 1.身体层面:在修炼时,这一系列动作象征着引导修行者的...
禅七开示:要眼观鼻,鼻观口,口就观心,这么地观察着。你愿意参呢,就参念佛是谁?念佛的是哪一个?愿意念六字大明咒,也可以的。总而言之,就叫你那个心老老实实的,不要离开修道这一念。你修道这一念,参禅这一念,总要保持绵绵密密的,就是你坐在那儿,不是睡着了。 ...
眼观鼻,是两眼垂帘,目不邪视在调整身姿的范畴内。鼻观口,是注重呼吸,在调息范畴。口观心,是问心无愧,不打妄想在调心范畴。每一句里面都贯穿着三调,三调又是统一不可以分割的,因为眼鼻心本来就是一体的,只是各有侧重,具体落实到位,才更有利于入静。三调是气功练功的要求,在于自己能调理到什么境界。 至少感觉...
鼻观口: 字面意思:通过观察鼻子与口的关系,体会呼吸的协调。 深层含义:鼻观口强调对呼吸的调控和自我意识的培养。关注呼吸可以帮助修炼者平复情绪、缓解紧张。 口观心: 字面意思:观照内心想法和情感。 深层含义:口观心是内心观照和省视的过程。通过口观心,修炼者可以深入认识...
意守要容易些。功夫没到，如果想（内视）眼观鼻、鼻观口、口观心、心观丹田，是不易做到的。到一定阶段，意守和内视是不同的，这时宁可内视，而不去意守。谢谢
眼观鼻,鼻观口,口观心,心观自在 杂谈 分类:太极物理 在东方修持术中,素有“眼观鼻、鼻观口、口观心、心观丹田(自在)”之说,在禅宗门称其为返观内照,其实亦为心法之一.千古以来,通过此路修持者之众,直... 分析总结。 太极物理在东方修持术中素有眼观鼻鼻观口口观心心观丹田自在之说在禅宗门称其为返观...
眼观鼻，鼻观心，只管抽烟。出处 “眼观鼻，鼻观口，口观心”出自武当道家修炼内功的一种功法《龟息功》，原文为：眼观鼻、鼻观口，口观心，舌抵上腭，心、神、意守脐部，务使心念不移。久之感觉随心意降，头、手如同虚无，只觉脐中一点真息幽幽出入，移之不动。此时第一步功乃成。
眼观鼻、鼻观口、口观心、心观自在。#普陀山 #观自在心 #静心聆听享受一下片刻的宁静 #普陀山景区 - 断念-平常心于20241020发布在抖音,已经收获了146.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
“眼观鼻，鼻观口，口观心”是武术和气功修炼中的一种凝神法。通过这种修炼，修炼者能够集中精神，排除杂念，实现心无旁骛。修炼时，眼睛微向下视，目光直视，舌尖上抵，精神集中于内心。通过“眼观鼻，鼻观口，口观心”的方式，修炼者能够达到身心合一的境界。这种修炼方法多用于静功和基本功的修炼。“...