南京脑科医院 神经内科 病情分析:眩晕症患者适合摄取富含维生素B群、镁和低盐的食物,以帮助缓解症状。 1.维生素B群: 含有丰富维生素B6的食物,如香蕉、土豆、鸡肉,有助于神经系统功能正常运作。 维生素B12存在于鱼类、蛋类和乳制品中,帮助保持神经健康。 2.镁: 绿叶蔬菜如菠菜,以及坚果如杏仁,都富含镁元素,有助于...
眩晕症患者尽量吃一些清淡易消化的食物,适当多吃维生素以及纤维素丰富的食物,比如青菜、苹果、西蓝花、莴苣、菠菜、生菜、橙子、西柚、葡萄、西红柿、黄瓜、猕猴桃、香蕉等,也可以适当多吃猪瘦肉、牛肉、鸡蛋、豆浆、乌骨鸡等蛋白质丰富的食物来增强体质。眩晕症患者不建议食用辛辣刺激的食物,比如海鲜、烧烤、辣椒、花椒...
1. 香蕉:香蕉富含钾元素,有助于维持体内电解质平衡,减轻眩晕症状。 2. 红枣:红枣具有补血养气的作用,对于因贫血引起的眩晕有一定的改善作用。 3. 核桃:核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,有助于改善血液循环,缓解眩晕症状。 4. 黑芝麻:黑芝麻富含铁、钙等矿物质,有助于补充营养,增强体力,缓解眩晕症状。
一、桑椹既能补肝肾,又能益气血,虚证眩晕者宜常食之。尤其是对用脑过度、神经衰弱的眩晕症患者,更为适宜。二、芝麻,无论是肝肾不足的眩晕,还是气血亏损的眩晕,皆宜食用芝麻。三、猪脑,虚证眩晕患者最宜食用。四、胡桃,对体质虚弱、气血不足、肝肾亏损的慢性眩晕症患者,宜常吃胡桃肉。五、旱芹性凉,味甘苦,有平...
不同病因造成的眩晕症,选择食物不同,具体情况如下:1、周围性眩晕:由耳内半规管的淋巴水肿造成,所以在进食时,可选用一些利尿消肿的食物,如冬瓜、西瓜、薏米、香菇、香蕉、红小豆、蘑菇等;2、中枢性眩晕:此类病人可遵循脑血管病的饮食原则,主要以低盐、低脂、低胆固醇、蛋白含量较高的食物(如鱼、肉)为主,少食含...
眩晕症吃什么营养品好 黄世昌副主任医师 北京大学第一医院 三甲| 全国第12 眩晕症患者可吃天麻及蛋白质丰富的食品:1. 含天麻成分的补品有改善眩晕症状的作用:例如天麻首乌片,其中含有多种中药成分,能够有效地治疗和减轻眩晕症状。2. 蛋白质丰富的肉蛋奶制品和燕窝等补品可提高身体机能:这些食品中含有丰富的营养成...
患上眩晕症的患者可以吃含天麻以及蛋白质丰富的食品。 1、天麻是一种能够有效改善眩晕的中药,患者在挑选补品时可以选择含天麻成分的补品,例如天麻首乌片,其成分天麻、首乌、白芷、熟地、川芎、白芍、当归、丹参、早莲草、女贞子等,能够有效的治疗并减轻患者的病症。 2、含有丰富蛋白质与营养的肉蛋奶类制品与燕窝等...
像苹果，梨子，橙子，柚子，猕猴桃，葡萄，百香果，香蕉等水果都能吃。病人也要多吃蔬菜，这些病人能吃...
眩晕症患者在日常饮食中通常可以选择富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物。这些食物有助于改善血液循环,减轻眩晕症状。 1. 高维生素食物 维生素对于维持正常的神经功能和血液循环至关重要。患者可以多摄入新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、柑橘类水果等,它们富含维生素C和E,有助于增强血管弹性,减少眩晕发作。