真功，道教修炼术语，泛指一切与修炼有关的行为，后来全真道则用来专指内丹修炼。「真功」经常与「真行」（又称「实行」）相对而言，前者多指宗教修炼，后者则多指世俗伦理，如《元始无量度人上品妙经注》曰：「内积真功，外修实行，则可无罪福之报矣。」《全真清规》又曰：「欲其达道了心，全在...
虚领顶劲：虚领顶劲是整个身体向上的一种势头，所以要求身法和头部要端正，下颌微收，眼睛平视，颈部竖起松弛，但不要用力向上拔顶。全身的向下松沉与向上的虚领顶劲构成一阴一阳，这是练拳者身上一对最大的阴阳，其他所有的阴阳都在它之内。因此说虚领顶劲是太极拳的领导功法，没有它就得不到太极真功。含胸...
《晋真人语录》说:“若要真功者,须是澄心定意,打迭精神,无动无作,真清真净,抱元守一,存神固气,乃真功也”。 “若要真行者,须要修仁蕴德,济贫拔苦,见人患难,常怀拯救之心,或引善人入道修行,所为之事,先人后己,与万物无私,乃真行也”。 修仁蕴德(资料图) 真功真行,须日日打点、时时留心,乃修真成...
全真功原名为《全真功内外丹法》。此功法由道家功法衍化而来。 赵光幼年重病缠身,曾先后从师陈婴宁、曹一鸣、贡噶等名家学练坐禅,集各家所长,自创而成这套《全真功内外丹法》。 【功法】 1、内丹法 老子曰:“故常'无’欲以观其妙;常'有’欲以观其微”。是说:常练“无”(球)以观照“气”的奥妙,常练...
提升了调解技能，将继续坚持调解优先，强化诉源治理，实质化解纠纷，积极营造和谐稳定的经济社会发展环境。据了解，辽中区法院通过开展“示范庭”活动，加强对法官、人民陪审员和人民调解员业务培训，实现了审判能力和审判质效“双提升”。原标题：《实战练真功 质效双提升——沈阳法院“示范庭”活动激发学干动力》
立足于实，在真研真行上下功夫 调查研究是谋事之基、成事之道，是做好工作的基本功。主题教育开展以来，济南市委政法委认真学习贯彻习近平总书记关于调查研究重要论述，把2023年确定为全市政法系统“调查研究提升年”，研究制定《市委政法委调查研究工作方案》，出台《关于在全市政法系统大兴调查研究的实施方案》，明确...
链接已复制 字体：小大 【学思想 强党性 重实践 建新功】2023年是深入学习贯彻党的二十大精神的开局之年，开局之年以学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育开篇，意义深远。天津市委坚定扛起政治责任、主体责任，切实做好思想准备、组织准备、工作准备，高起点谋划、高标准推进主题教育扎实开展。截至4月中旬...
江西：在理论学习、调查研究上下真功出真招见真效 理论学习、调查研究是主题教育十分重要的基础环节，又是贯穿主题教育全过程的重点措施。第二批学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育开展以来，江西各地实实在在抓好理论学习和调查研究，引导党员干部下笃实之功、树严实之风，在理论学习、调查研究上下真功、...
太极真功之三“瞬变松紧”易阴阳——太极真功应用之道 太极拳是阴阳转换的运动,也是能量积聚和激发的运动。太极拳虽要求放松,以慢练柔练入道,但太极拳运动却是松中有紧,柔中寓刚,柔外而内刚,松紧相变,刚柔相济的运动。太极拳真正的功夫不是绵软松柔,而是“绵里藏针,棉里裹铁”...
“冬季正是练兵好时机。我们以野营拉练为抓手，将提升首长机关指挥素养作为‘关键点’，将强化部队官兵实战化打赢制胜本领作为‘重头戏’，构设多种复杂情况，苦练真磨，让每名官兵始终保持箭在弦上、引而待发的备战状态，为新年度军事训练工作夯基蓄力！”该部支队长刘小波介绍道。【现场图集】官兵庄严宣誓。杨慧斌摄...