目标过高,指的是设定的目标远远超出了个人或团队的实际能力范围,以及在当前条件下难以实现的程度。这种目标的设定往往缺乏充分的现实依据和可行性分析,容易导致实施过程中的挫败感和资源的浪费。 二、特点 不切实际:目标过高通常忽略了实现过程中可能遇到的困难、挑战和资源限制。 难以达成:即使付出极大的努力和时间,也...
过高的考研目标是指，针对具体的某个考研人来说，选择的考研目标学校和专业特别难，远远超出了其能力范围...
第一,合理设定学习目标可以减轻心理压力。当我们设定了过高的目标,如果没有达到,就会感到沮丧和失望。这种心理压力会导致我们产生消极情绪,影响到学习的效果和积极性。相反,如果我们能设定切实可行的目标,逐步实现,我们会感到满足和自信,从而提高学习动力和效果。 第二,合理设定学习目标可以增强自我掌控感。当我们设定过高...
研究人员认为，高中生的成就目标定向和学习倦怠作为重要因素影响着高中生心理健康。在先前研究中，缺乏关于高中生的成就目标定向和学习倦怠同时影响高中生心理健康症状的实证检验和共同探讨，研究其现状及影响因素。从理论角度上，为有效促进高中生的学业进步和降低心理健康症状，提供相应的心理咨询或团体心理辅导。成就目标...
1.团队士气受挫。这是最直接的,团队心中知道这个目标再怎么努力都达不成,会很没有成就感,甚至是觉得很受挫,因为目标达不成,上级领导也很难去认同团队的经营结果。这种跳起来也摸不到的目标,如同挂在签上的吊钟,会让人焦虑不安,但又手足无措。 2.目标管理失效。如果目标完成不了,团队很容易进入躺平摆烂心态。若...
“人生的压力不是因为不努力，而是目标过高，能力有限，又太想得到，所以，才会在重重压力之下心生烦恼。做人少一点欲望，多一点知足；少一点攀比，多一点理解。”这段话非常精辟地阐述了人生压力的来源和解决方法。压力往往来自于过高的目标、有限的能力和过于强烈的欲望。当我们的目标超出自己的能力范围时，我们会...
但是,因为目标过高、过大、过远,给家长自己造成巨大心理压力的同时,也给孩子带来了心理压力。因为过高的目标超出了孩子的能力范围,导致孩子出现不断冲击、不断失败的结果。久而久之,这种持续不断的失败必然导致孩子产生心理疾病:有的孩子一到考试就怀着巨大的心理...
目标向导虽然是正向的,但过于勉强自己一定会让情绪变得紧绷,以至于出现更不好的情绪:自我厌恶! 二、自我厌恶有多么可怕? “自我厌恶”通常指的是那些总是“认为自己不够好”的人产生的负面情绪。 孩子产生自我厌恶,很有可能是因为一件小事的发生,没有得到很好的解决,他们就会产生一种自我贬低的想法。孩子非常需要...
不少高校通过实施“非升即走”制度，有效地激发了青年教师的工作热情和创新能力。然而，一些高校设定过高的科研目标，对未完成任务指标的老师不合理地降级转岗。未达到要求，不再续聘 “刚收到一份SSCI（全球社会科学领域的重要引文数据库）期刊的用稿通知，暂时松了一口气。”在北京某市属高校就职的王琪说，她要同时...