我的宝藏☀营养午餐盒饭 持续更新76天～的做法步骤 步骤1 开学第一周 2023年9月4日 星期一 茄汁大虾 干豆腐土豆胡萝卜 玉米粒米饭 步骤2 2023年9月5日 星期二 西红柿炒菜花 老干妈毛豆炒肉 杂粮米饭 步骤3 2023年9月6日 星期三 孜然牛肉 炒毛葱胡萝卜丝 玉米粒米饭 步骤4 2023年9月7日 星期四 红烧肉...
18 菜谱 电饭煲卤仔排 子排、酱油、葱酱 综合评分7.6(38做过) 子瑜妈妈 土豆红烧肉 家猪肉(前腿肉)、土豆、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、鸡精 11做过 NZmom 红烧肉 带皮五花肉、土豆(和五花肉切一样大小)、大葱段、姜片、大蒜粒、八角、草果、糖、老抽、生抽、花椒粒、黄酒、盐 ...
1 芹菜洗净切成小段备用，粉条泡好下锅煮熟捞出控干水分，加油，生抽各一勺，搅拌均匀备用。2 另起锅烧油，蒜片，干辣椒，肉沫，爆香，芹菜，粉条下锅煸炒，加盐，鸡精，生抽，蚝油，十三香各一勺，大火爆炒一分钟出锅，美味可口家常菜。干炸肉丸子 所需食材：猪肉馅，姜末，葱花，盐，鸡精，生抽，蚝油，十...
周三：醋溜土豆丝+香酥鸡翅 土豆丝切好后多清洗几遍，洗去表面的淀粉，锅中热油，放入姜蒜，干辣椒炒香，加入土豆丝翻炒熟，加入少量盐和醋炒匀即可，鸡翅在表层划几个口，加入盐，葱姜蒜抓拌均匀腌制半小时，加入淀粉抓匀，放入锅中小火煎至两面金黄，撒上黑胡椒即可，营养丰富的午餐盒饭就做好了，每天不重...
盐 5克 九宫格盒饭🍱的做法步骤 步骤1 盐焗鸡、青椒炒鸡蛋、土豆胡萝卜咖喱牛腩 全家福(鱼圆,午餐肉,毛豆,木耳,丝瓜) 步骤2 西湖牛肉羹、蒸南瓜、香肠、 青椒洋葱炒牛柳、平菇木耳炒鸡蛋 步骤3 红烧鲍鱼、蚝油生菜、丝瓜木耳炒鸡蛋 干锅鸡翅大虾➕土豆粉 ...
打开APP收藏菜谱 今天比较匆忙,做了一些简单的菜 作者: 小煮妇-蕊 25分钟 家常味 中级 其他 炒 其他用料 豆腐干相克宜搭 1块 青椒 1个 胡萝卜 适量 白菜 适量 肉丝 适量展开全部用料做法 将做法保存到手机 1/13 食材准备好 2/13 油烧热下白菜,胡萝卜和木耳 3/13 焖至变软,加适量盐 4/13 ...
🍛想要在快餐盒饭里做出美味佳肴?来看看这些简单又下饭的菜谱吧!🍜酸汤泡面:准备好酸汤泡面调料,蒜末、葱花、小米辣、白芝麻辣椒面,淋上热油,再放入方便面煮熟。捞出后加入生抽、陈醋、花生米、葱花,半勺蚝油和少许盐糖,搅拌均匀即可享用!🥚火腿炒鸡蛋:将生抽、醋、蚝油、白糖、辣椒粉、淀粉和半碗水混合搅拌...
半流质盒饭菜谱的做法 步骤1 肉末皮蛋青菜粥豆沙面包土豆泥草莓 步骤2 鸡汤豆腐粥土豆红薯芝士球凉拌菠菜鸡肉松 步骤3 鸡汁青菜粥蒸红薯清蒸巴沙鱼鸡肉松 步骤4 番茄肥牛芹菜烂糊面蛋糕猪肉松蓝莓(这个后来发现也没法吃) 步骤5 鸡汁粥土豆泥菠菜炖蛋鸡肉松 步骤6 鸡汁菠菜豆腐粥土豆泥菠菜炖蛋鸡肉松 步骤7...
油麦菜焯水，锅里加油，下入大蒜末、树椒粒。下入油麦菜蚝油，东古一品鲜、鸡精、味素、炒匀装盘 二十二、洋葱炒鸡蛋 主料：鸡蛋4个 圆葱1个 锅里加油酱鸡蛋摊熟，到处备用，锅里再次加油下入圆葱块，少许老抽、味素、盐、鸡精、十三香，少许水 翻炒均匀，下入摊好的鸡蛋炒匀即可 二十三、韭菜炒鸡蛋 主料：...
东北12元盒饭十道菜做法（简单易学）最近东北12元盒饭的配菜火了，正好手头有这些菜的具体做法。熊猫分三次放出，这是第一批。感恩各位的转发分享，多谢！一、雪菜肉丝 主菜：肉丝 雪菜 锅里加油葱花蒜末炒肉丝 加蚝油冬菇一品鲜 味素 鸡精 下入雪菜 翻炒均匀即可装盘 二、香辣肉丝 主料：猪肉丝 配料：香菜段 ...