盐水潺菜的做法步骤 步骤1 潺菜摘掉老的部分,用淡盐水泡十分钟,洗净沥干备用; 步骤2 热油锅,下姜片和蒜爆一下,加盐,然后加入适量的水煮开; 步骤3 水开后加入潺菜煮至熟即可!
满室馨香做过盐水潺菜 #晚餐•2016年4月22日# Android 拍摄于 2016-04-22 18:51:53 盐水潺菜 潺菜、姜、蒜、油、盐 3做过 莫言catlam 8赞 0 回应 登录查看全部回应 满室馨香的厨房 20关注|3菜谱|261作品 关注 满室馨香的菜谱 全部
用料 盐水潺菜的做法 潺菜摘掉老的部分,用淡盐水泡十分钟,洗净沥干备用; 热油锅,下姜片和蒜爆一下,加盐,然后加入适量的水煮开; 水开后加入潺菜煮至熟即可! 小贴士 适宜人群: 便秘、高血压、高血脂患者。 不适宜人群: 脾胃虚寒患者。
盐水潺菜的做法步骤 步骤1 潺菜摘掉老的部分,用淡盐水泡十分钟,洗净沥干备用; 步骤2 热油锅,下姜片和蒜爆一下,加盐,然后加入适量的水煮开; 步骤3 水开后加入潺菜煮至熟即可! 盐水潺菜的小贴士 适宜人群: 便秘、高血压、高血脂患者。 不适宜人群: 脾胃虚寒患者。
盐水潺菜 盐水潺菜以潺菜为主料的菜品 用料 做法