西梅汁可长期适量饮用,一般对身体没有危害,还能缓解便秘等表现。 西梅汁是由西梅制作而成的果汁,其中包含有维生素A、膳食纤维、抗氧化物质等营养成分,在生活中可长时间适量饮用。由于西梅汁中的山梨糖醇及钾元素含量丰富,饮用后可以增加肠道蠕动的次数,改善不当饮食所导致的便秘。另外还含有抗氧化物质,适当饮用能够...