⑥没激活社保卡 ⑦社保没交够15年 . 上面这些按照操作,还有领到手的可能。 但没交过养老金以后老了也想领退休金💰, 或者以后想多领退休金, 怎么办呢? . 可以用商业养老年金解决。 养老年金安全靠谱,和银行一样都受银保监的监管; 也不受利率波动,当前利💰率下行严重,养老年金有合同约束,领的💰不受市场...
白话:总热量相似、均减重的情况下,高蛋白饮食对心血管的有益影响并不比常规蛋白饮食大。3、在所有食物均由研究提供、旨在增加蛋白质摄入量(占总热量的 25%)的研究中,无论是作为热量限制的一部分还是在不限能量摄入的情况下进行的研究,目前尚无充分证据为自由生活的超重或肥胖个体的减重干预措施提供指导。白话:...
2.分清贷款利率是年息还是月息!市面上流行的网贷、小贷综合年利率约12-30%不等,信用卡分期基本上年利率算下来也在15%左右,目前市面上定期及理财产品年利率约2%-5%,基金收益若能保持在10%已经跑赢国内大部分普通人了,而这辛辛苦苦赚的钱对比于高额的贷款利息,你还会去选择这类网贷、小额贷款产品吗?3.银行内...
| 理发店应该不受大环境影响的行业,昨天去理发店理发,个老板闲聊起来。他说今年钱不好挣,很多行业工资拖欠,有的裁员,降薪。按说理发店应该不受影响的,但是今年明显不好干,以前经常有办卡的,充值的,现在寥寥无几。以前顾客第一次来理发的30块钱坐下就理,现在一问价格就跑了,30块钱很正常的价啊。表弟以前是...
RoyalMatch13589版本的更新 | 这个版本的royal,调整了复活步数的规则:第五次失败,复活步数会额外+5,最终复活可获得的步数随失败次数增加而提高,最高可增长至+30,不过所消耗的金币数依旧不变900。其中没有留意到普通关和困难关,对于第几次失败是否有分别设置。对这个感兴趣的同学可以再深入挖掘。然后来总结下调整后...
但巧克力与适合人体需要的营养比例相差很大,它不能完全满足宝宝生长发育中的著养需要,吃得过多对宝宝是无益的。 过量吃巧克力还会对宝宝产生一些不利的因素,如糖分过高,通过体内的新陈代谢,许多糖分会转变成脂肪贮藏,加上巧克力的脂肪成分过多,会使宝宝发胖。巧克力中合脂肪过多,这些脂肪在胃中停留的时间过长,不...
⑦一定要午休💤,午休30分钟就够了,时间长了脑子容易不清醒。⑧开考前5分钟先大致看一下简单题,不要上去后先看难题,解题顺序也是先易后难,做到利益最大化,容易稳心态,增强自信。⑨考一门忘一门,考试结束前禁止网上冲浪,禁止对答案,以免影响心情。⑩如果有时间检查,一定要先检查简单题,中档题,因为在解答简单题...
张光英:咱第一 | 根据购买力平价(PPP)计算甚至超越美国。作为全球最大的商品贸易国,中国的供应链影响力巨大,制造业产值占全球的30%以上。军事维度:中国军费开支全球第二,拥有庞大的军队规模和不断提升的军事技术,包括第五代战斗机、航母等先进装备,显示了其军事硬实力的增强。尽管全球投射能力与传统超级大国相比...