一年四季都要防晒 光老化是肌肤衰老的头号元凶，所以，防晒保养一天也不能停，在秋冬季节和下雨天，只要是与紫外线接触，就得做好防晒。夏天外出要涂抹高倍防晒，并及时补涂，秋冬季节可以用防晒日霜，减轻肌肤的负担。保湿是一辈子的护肤功课 水是我们身体最重要的一部分，干燥会令皮肤手感粗糙，不再丰盈柔软...
苦瓜中含有大量的维生素c，能够维持我们的细胞正常运行。可以美容养颜，抗衰防皱！蓝莓 蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。辣椒 辣椒是我们日常生活中经常食用...
(1)改善皮肤状态:补水+保湿 干皮的防皱重点是在补水上,除了多喝水外,护肤品选择上以保湿为主,增加精油滋养,合理选择补水面膜和保湿霜来缓解肌肤缺水的问题。环境中也可备喷雾或加湿器,同时避免洗脸水温过高。 当皱纹已经比较明显,预防手段和护肤品就只能延缓...
胶原蛋白肽是一种小分子胶原蛋白,具有促进皮肤新陈代谢的作用。其原理在于,胶原蛋白肽能够被皮肤吸收,促进皮肤细胞的修复和再生,提高皮肤的光泽度和弹性。此外,胶原蛋白肽还可以抑制皮肤中的黑色素生成,减少色斑和暗沉的出现。 锁住水分 胶原蛋白肽,这种天然的保湿因子,对于皮肤的健康和美丽起着至关重要的作用。它具...
如何防皱除皱呢? 改善皮肤状态 为了让干性肌肤能拥有一个更加稳定的肌肤状态,需要通过一些方法来帮助自己调理肌肤。比如选择专门有效针对干性肌肤的护肤品;多补水,每天摄入足量的水,另外合理选择补水面膜来缓解肌肤缺水的问题;保湿,补再多的水都被流失蒸发掉等同于没补,在补水的同时通过保湿霜来锁住水分,才能真正起到改...
针对皮肤干燥,建议使用保湿面霜来改善皮肤状态。对于防皱,可以选择含有抗氧化成分和胶原蛋白的面霜,但需要注意,防皱护肤并非一蹴而就,需要长期坚持。同时,保持良好的生活习惯,如适当的饮食、充足的睡眠和避免过度曝晒等,也对皮肤健康有着重要的影响。 本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执...
【皮肤防皱食疗方】伤寒论的“猪肤汤”,在皮肤科医生眼里,是一个很好的润肤防皱食疗方。做法:猪皮60克、蜂蜜30克、米粉15克。猪皮洗净,于沸水中焯去浮沫,放入砂锅内,加水适量,大火煮开,小火煨2-3小时,炖成浓汁状。再加入蜂蜜、米粉煎熬成膏,即可食用。每次吃10克,每日3-4次,空腹服。 ...
皮肤防皱须知 核心提示: 1.选用合适的化妆品。宜选用具有防水和防晒功能的化妆品,如水性面霜、防晒霜等。 2.注意皮肤的清洁卫生。经常清洁皮 1.选用合适的化妆品。宜选用具有防水和防晒功能的化妆品,如水性面霜、防晒霜等。 2.注意皮肤的清洁卫生。经常清洁皮肤,勤洗脸。
1 每天喝一杯牛奶，牛奶是非常好的饮品，老少皆宜，营养丰富，对皮肤非常好，延缓皮肤的衰老，经常喝牛奶皮肤白嫩如婴儿般。2 多吃胡萝卜，每天的饮食菜单中不防加入胡萝卜吧，胡萝卜中含有多种维生素，蛋白质，糖类，和胡萝卜素，胡萝卜素能够减少色素沉淀，延缓皮肤的衰老，使皮肤光滑又细嫩。3 多吃豆类食品，...
皮肤防皱小窍门: 1、鸡鱼软骨汤可消除皱纹:鸡、魚的软骨富含软骨素硫酸,有细腻皮肤、消除皱纹的功效。 2、轻拍皮肤可抗皱:正确的拍面法能改善皮肤血液循环,促进老化细胞脱落及新细胞的生成,淡化皱纹,修护肌肤。 3、运动是皮肤健美的妙方,欲保持皮肤柔嫩、润滑,就必须经常参加适合自己的各项体育运动。