在快速发展的职场环境中，变化是不可避免的。然而，很多人可能会出于对未知的恐惧、习惯的舒适区或是对过去的依恋，而产生抵制变化的心理。这种抵制不仅限制了个人的成长，也可能影响团队和组织的进步。事实上，拥抱变化是职业发展的重要一步，能带来新的机遇和挑战。要克服对变化的抵制，首先需要认识到变化带来的好处。
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有趣的是，芬兰科学家通过2000人实验绘制出全球首张“情绪体温图”：愤怒会让胸口发烫，羞愧则让脸颊升温。你的身体，本就是本活的情绪日记。第三把钥匙：人格光谱——你站在人性的哪个坐标点 弗洛伊德曾说人格是本我、自我、超我的战场，但现代心理学更倾向用大五人格模型描摹人性：·开放性强的人像梵高，能在...
⑥心理现象产生和发展的过程，充分说明了心理是神经系统，特别是大脑活动的结果，神经系统，特别是大脑，是从事心理活动的器官。02心理是对客观现实的反映 健全的大脑为心理现象的产生提供了物质基础，大脑是从事心理活动的器官，心理是大脑所具有的功能。客观外界事物作用于人的感觉器官，通过大脑的活动将客观外界事物...
所以，看心理医生，每一次心理医生都是，说这个孩子问题不大，这孩子没有毛病，是你们父母有问题的。你们应该改，但是父母可委屈的不得了，父母说这孩子在撒谎，医生说这不像撒谎呀，这说得清清楚楚的。他非常会玩小聪明，有一次他把母亲打得很惨，父亲怕把母亲打出问题来，就报警了，警察一来，他主动给警方...
通常，我们会经历7种情绪，而每一种情绪背后，都隐藏着对应的心理需求。理解了情绪背后的需求，在很多时候，我们就明白了别人内心的需求。它可以起到的作用，有时候是巨大的。1、愤怒 这种情绪往往源于内心失衡的状态。当我们感到受到威胁、被误解或受到不公平对待时，愤怒便油然而生。它期望通过攻击别人的方式来平衡...
最实用的五种心理学现象 每天耕耘最有趣、最实用的心理学 一、霍桑效应 霍桑效应来源于著名的霍桑实验。所谓“霍桑效应”，是指那些一旦意识到别人正在观察自己后，会产生改变行为的倾向，做出与平常不一样的举动，属于心理学中的一种效应。“霍桑效应”也就是所谓的“宣泄效应”。那么，霍桑效应如何而来？上个世纪...
回避型人格障碍（AVPD）是一种心理状态，其特征是普遍存在的社交抑制模式、不足感以及对批评或拒绝的过度敏感。AVPD患者可能渴望社交互动，但由于他们强烈害怕被拒绝或被他人负面评价，因此经常避免社交互动。这种恐惧会导致他们退出人际关系和社交场合，从而导致孤独感和孤立感。在美国，大约有2.4%的人口患有AVPD，在...
正常的智力水平是一个人进行生活、学习和工作的最基本的条件，是衡量一个人心理健康与否的最重要标准之一。智力是指人认识、理解客观事物，并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思维、判断等，也就是说智力是人的记忆能力、观察能力、想象能力、思维能力和判断能力等的综合，是大脑活动整体功能的...
三个常见的生活习惯，暴露出人们内在的心理状态。一个人的生活习惯，就是他此刻的一种心理投射。心理学家认为，没有人可以完全将自己的内心隐藏起来。个体的一举一动、生活习惯，都不同程度地暴露了内在的心理状态。在人们的生活中，很少会站在一个很高的层次上来认识自己。大部分人忙碌于生活和工作之中，关注点...