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先把莲子和百合清洗干净，用常温的清水浸泡20分钟。经过浸泡，莲子更容易煮得软糯，同时也可以去除干百合的部分苦味。泡好的莲子和百合再用清水冲洗一下，这样煮出的莲子百合汤更加清澈透亮。把莲子和百合干倒入电炖壶中，加入适量的清水，可以选择煮粥的程序，时间为30分钟。如果用普通锅具煮制，就先大火煮开10分钟...
百合有养心安神、健脾、补肾的作用，用百合和莲子一起煮粥在这个天气食用最佳，有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用，两者相结合，不仅对身体帮助良多，糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心情。百合和莲子一起煮粥或者煮糖水，都可以改善贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄...
问题描述: 胃痛能喝婴儿莲子百荷汤吗(女,50岁) 分析及建议: 一般莲子百合汤主要是清热去火,安神补气。大人小孩基本上都可以喝。老少皆宜。患者 胃痛能喝婴儿莲子百荷汤吗(女,50岁) 张战云医生 你好,是大人喝还是小孩喝? 张战云医生 你好,一般莲子百合汤主要是清热去火,安神补气。大人小孩基本上都可以喝。
【养脾清火 #百合荷叶莲子汤#】头伏炎热高温,二伏湿热多雨,您的脾胃受伤了吗?夏季冷饮冷食过多,轻则胃疼闹肚子,重则让脾胃功能因此受损。这个汤能让您在清火的同时养脾养肺,具体怎么操作?快来跟首都医科大学附属北京中医医院消化科主任医师陶琳学一学。 @北京中医医院1956@首都健康@北京时间 L北京科教_健康北京...
夏天的莲花不仅开得娇艳美丽,而它的荷叶和莲子还是可以吃呢 夏天天气温度高,总会让人感觉很不适,身体容易上火,此时没有什么能比得上喝一碗开胃养胃,清热解暑的荷叶百合莲子粥 科普一下:荷叶味苦性凉,具有消暑利湿、健脾升阳,可减肥降脂,抗氧化等功效; 莲子具有益肾固精、补脾益肾、收敛心火、养心安神等功效。 话...
1.白莲子、百合可滋阴润肺，秋季枯燥，容易伤肺，因此，白涩又入肺，如：百合，莲子、耦，雪梨等都可入粥。2.红豆具有补铁、止血、固精益气、强身健骨之成效。3.红豆能医治肺燥、干咳、提升内脏生机，加强膂力
荷花莲子产品颗大粒圆、皮薄肉厚，兼有清香甜润、微甘而鲜的风味。荷花莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，可以制成多种饮料、食品。在医疗上莲子有止血、散淤、健脾、安神等功效，是一种滋补佳品。其莲心制成茶，有减肥功效。荷花莲子品种主要是红花莲子，该品种开花...
11/15用麦饭石砂锅熬煮粥,盖盖儿小火熬制。是不是搅拌,避免糊底。 12/15最后放入黄冰糖,熬化冰糖。 13/15冰糖放入后熬煮五分钟,收汁即可出炉了。 14/15一碗清热解暑的鲜荷叶百合莲子粥就做好了。 15/15放凉了、冰镇一下吃,荷叶清香非常好吃哟! 小贴士...