走百病，流传于中国北方地区，尤其是陕北各地的农村，是一种通过游览散步消除百病的一项健身运动，多在妇女、老人、小孩或体弱多病者中间进行。此活动最初仅限于妇女，现已逐渐推及老年人、小孩子和多病体弱的人。风俗由来 走百病，也叫游百病、散百病等，是明清以来北方地区的风俗，有的在十五，但多在十六日...
“走百病”的具体实践方式多种多样，不同地区可能有着不同的习俗和习惯。但总的来说，其核心目的都是希望通过走动来消除疾病，祈求健康。在元宵节这一天，人们通常会选择天气晴朗的午后或傍晚时分，穿着节日的盛装，与家人或朋友一起外出。早期对走百病也很讲究，一般都是沿着城墙边摸着墙走，而且是一边走，一边...
标本理论是六经理论的核心,而六经又可以囊括百病,因此《内经》中言“标本之道…言一而知百病之害”,把标本理论提到“百病”的层面,其重要性不言而喻。 总结而言,《内经》中能提到“百病”层面的概念,往往都是很重要的、很普适的理论,包括风为百病之长、六淫七情...
中医：“百病由寒起”，身体寒气重，生活中多有这3种表现 秋天已经来了很长一段时间了，天气寒凉，气候干燥是秋天的主旋律。在这个时候，身体也很容易被外界的寒气所沾染，身体进入寒气重的状态。可能有些朋友对此不太在意，但根据中医的说法：“百病由寒生”，如果长期保持寒气侵入的状态，身体也会不可避免地出现...
“百病始于气”中，虽然其中的气是指机体内的气血失调，但是经常生气也可能会导致气血失调。因此其中的“气”，也包含多种原因，经常生气就属于其中的一种。如果经常生气，就可能会导致气血上冲，对自己的身体造成损伤。不仅可能会对肝脏、心脏等部位造成损伤，还会对脑部造成损伤，引发头疼、头晕不适、胸闷、心悸等...
中医认为“风为百病之长”，“风为百病之始”。这是为什么呢？简单的说是因为风邪易”走窜”的特性，加之风邪一般携带另外几种致病因素。所以中医指导在养生中一定要注意谨防风邪。风暑湿燥寒是自然界中正常的五种气候表现，但如果这五种变化太过超出人体的承受能力或者人体虚弱的时候就会感受外邪从而发病。“风为...
当这恨没了,病也必一起消失。 这世间最难解的是绵延不止的恨,固有解不开的恨,才有治不好的病。 养生有一条很重要,就是不能怕死。 这就是道家所讲的,修行者要有英雄的气质。仁、智、勇三者缺一不可。 因此,真正的中医(道医)其实不止是治病,更是在传道。
在《黄帝内经》这本书当中，说过这样一个观点，“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”把这八个原因归纳总结一下，可以总结出五点，燥湿、寒暑、风雨可以归纳成气候，然后依次是阴阳、喜怒、饮食和居处。我们分别来看一下。首先我们来看气候。气候、环境是会影响一个人的健康的，...
中医有句话，叫百病归于脾，就是说，这脾胃不好的人，他容易生病，其实这句话也很好理解，你想想脾胃是干嘛的就知道了。像平时吃的东西，饭啊，补品啥的都得脾胃先消化吸收了才行，脾胃要是不好了，吃的消化不了，营养吸收不到，那身体就虚，一虚免疫力就会下降，所以人就容易生病，而且中医把脾胃称为“...