步骤1 因为制做过程比较简单,所以就不上图了。准备好原材料,荔枝肉(去皮去核)和百合适量。 步骤2 第一步,首先用清水浸百合1小时,煮开水,放入浸好的百合,煮30分钟。这里可以根据个人需要,加几颗红枣。 步骤3 第二步,加入荔枝肉(去皮去核)和片糖,因为荔枝是水果,不能煮太久。这个步骤要煮至糖融化即可。 步...
步骤1 因为制做过程比较简单,所以就不上图了。准备好原材料,荔枝肉(去皮去核)和百合适量。 步骤2 第一步,首先用清水浸百合1小时,煮开水,放入浸好的百合,煮30分钟。这里可以根据个人需要,加几颗红枣。 步骤3 第二步,加入荔枝肉(去皮去核)和片糖,因为荔枝是水果,不能煮太久。这个步骤要煮至糖融化即可。 步...
步骤1 因为制做过程比较简单,所以就不上图了。准备好原材料,荔枝肉(去皮去核)和百合适量。 步骤2 第一步,首先用清水浸百合1小时,煮开水,放入浸好的百合,煮30分钟。这里可以根据个人需要,加几颗红枣。 步骤3 第二步,加入荔枝肉(去皮去核)和片糖,因为荔枝是水果,不能煮太久。这个步骤要煮至糖融化即可。 步...
百合可以和荔枝一起煮吗 可以一起煮。 百合性微寒、味甘,含有钾、磷、维生素C、钙、蛋白质、膳食纤维等营养成分;荔枝性温、味甘酸,含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素C、叶酸、蛋白质、膳食纤维、钾等营养成分,两者搭配同煮在性味以及成分上各不相克冲突,可以一起吃,不仅味道甘甜爽口,而且还具有美容养颜、镇静安...
百合+荔枝,堪称治胃病的“黄金搭档”,过去3年,运用此方法调理胃痛患者,有效率可达97%。 胃痛是消化系统疾病最常见的症状之一,常见于急慢胃炎,病情反反复复,时好时坏,迁延难愈。 今天分享一个专调由于各类胃部疾病导致的胃痛验方--百荔汤 【主治】:胃脘痛 ...
百合肉片炒荔枝是一款美食，主要原料有荔枝（约13粒）、泡发百合1小碗、猪瘦肉1条、丝瓜1个、西红柿1个、生姜1片、蒜瓣2-3粒等。原 料 荔枝(约13粒)、泡发百合1小碗、猪瘦肉1条、丝瓜1个、西红柿1个、生姜1片、蒜瓣2-3粒。盐、生抽、老抽少许、糖、生粉、生粉水、香麻油。特 色 荔枝红时，别错过风情...
来试试这款荔枝百合汤吧!🍃 食材准备: 马蹄10颗 百合6g 桂圆6g 荔枝7颗🍃 制作步骤: 将除荔枝外的食材放入锅中,加入500ml水。 煮开后转小火,继续煮30分钟。 最后加入荔枝,再煮10分钟。🍃 功效与作用: 这款汤品非常平和,马蹄的甘寒清利,百合的甘平润燥,以及荔枝的甘温,能够清热润燥、补津液。特别...
2/6鲜荔枝去皮和核,取出荔枝肉,放入淡盐水中浸泡。 3/6百合掰好洗净;蒜拍碎剁茸备用。 4/6热锅下油,倒入鲜虾仁过油翻炒至蜷曲变红,盛起待用。 5/6炒香蒜末,倒入百合、虾仁、荔枝肉快速翻炒片刻。 6/6加入调味料翻炒均匀,生粉快速勾芡,即可上碟。
百合，性微寒且甘甜，与荔枝结合烹饪，展现了多元的营养功效。它有助于美容养颜，安抚神经，润泽肺部，还能有效缓解咳嗽症状，对于维持身体健康有着积极作用。荔枝则是一种营养丰富的水果，富含蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖、叶酸、柠檬酸、苹果酸以及维生素C、A、B族维生素等。这些成分赋予荔枝强大的保健功能...