苹果百合润肺甜汤:将苹果切块,与百合、冰糖一起放入锅中,加入适量的水煮沸后转小火炖煮。这道菜口感清甜,有助于润肺止咳。 西芹百合炒腰果:将西芹切段,百合剥好,腰果炸至酥脆。先炒西芹至半熟,再加入百合和腰果快速翻炒,最后调味即可。这道菜口感丰富,腰果的香脆与百合的软糯相得益彰。 百合炒鸡蛋:将百合剥...
百合烧兔肉是以百合、兔肉为主料制作的药膳。药膳配方 百合20克，兔肉150克，田七15克，料酒、姜、葱各10克，素油15克，盐3克，味精3克。功能效用 凉血，祛瘀，消肿。对肝癌有疗效。制作方法 1.百合洗净，用水浸泡2小时备用。2.兔肉洗净，切成薄片，田七打成细粉，姜切片，葱切花。3.炒勺置武火上加入素油，烧...
一、南瓜百合汤 类别:家常菜心调养食谱失眠食谱滋阴食谱夏季养生食谱工艺:煮口味:甜味食用:早餐、中餐、晚餐主料:南瓜300克辅料:百合25克枸杞子15克调料:冰糖30克烹饪方法1.将南瓜其去皮,切成小块,然后放入锅中;2.百合洗净,分成一瓣一瓣,带皮放入锅中;3.放入少许枸杞和冰糖;4.加适当的清水,煮开则好 二、西芹...
烧百合就是一道健康的特色菜系,用猪蹄、莲藕、百合加上盐、葱、姜、香油、料酒、花椒、冰糖、汤等调料炖烂即成,该道食谱简单容易上手,便于家庭操作,具有清热去火、养心、抗衰老、安神、养胃、消食、美容养颜等功效。 做烧百合放什么调料 调料:食盐适量,冰糖适量,葱少许,姜少许,花椒少许,料酒适量,香油适量,高汤...
百合烧南瓜是一道以百合、南瓜为主料，以盐、油为配料制作的菜品。材料 南瓜半个，百合4个，盐3克，油15ml 做法 1、 南瓜对半切开，削去外皮，挖出内瓤，切成薄厚适宜的片；2、 百合剥成瓣，去掉外边褐色部分，洗净；3、 大火烧开锅中的水，放入百合瓣氽烫两分钟，捞出，沥干水分；4、 炒锅内放入油，烧至...
百合烧菜心是一道大众的菜肴，烹饪手法简单易学，营养搭配合理。所需食材 菜心 1把 鲜百合 1头 葱花 少许 橄榄油 25克 盐 2克 做法 白菜心洗净，剥去棒子外皮，根据个人喜好用手掰成2-4段；百合洗净，掰成花瓣，用扇贝刀将葱切成小葱。锅中放入25克橄榄油，用小火炒洋葱。倒入鲜百合，慢慢翻炒。将鲜百合炒...
家常小炒心调理菜谱失眠菜谱补阴菜谱夏天养生食谱加工工艺:煮口感:清甜味服用:早饭、中餐馆、晚饭主要材料:冬瓜300克辅材:百合花25克枸杞15克调味品:老冰糖30克烹调方法1.将冬瓜其削皮,切割成一小块,随后放进锅中;2.百合花清洗,分为一瓣一瓣,带皮放进锅中;3.放进少量枸杞子和老冰糖;4.加适度的冷水,烧开则...
干银耳3-4朵、罗汉果1个、百合1头、糖梨1个、冰糖适量。做法 1、准备好原料，百合去老皮洗净备用。银耳用水泡发备用；2、锅中加入约2升的清水，放入泡发的银耳。糖梨切滚刀块入锅中；3、罗汉果用刀背敲开；4、剥掉壳子，取出果肉切半。果壳也是可以泡水的呦；5、开锅后转小火放入罗汉果一起煮。
黄花菜百合烧排骨，黄花菜的营养价值很高。特别是胡萝卜素的含量最为丰富。日本保健专家列举的八种健脑食物中，居首位者便是黄花菜，所以日本保健专家把黄花菜称为“健脑菜”，而且黄花菜还是预防高血脂和延缓机体衰老的最佳蔬菜。食材明细 排骨300克干黄花菜30克新鲜百合1个食用油适量盐适量花椒10粒八角1枚姜适量...