白酥里脊肉是一道美食，主要食材是猪里脊肉。主要调料是黄酒、花椒和味精等。本菜品主要采用炸、炒等方法制作而成。材料 主料：猪里脊肉250克 辅料：洋葱（白皮）10克,玉兰片10克,豌豆10克,香菇（鲜）5克,小麦面粉10克,鸡蛋清50克 调料：,淀粉(玉米)203克,猪油（炼制）75克盐4克,黄酒2克,花椒1克,味精1克...
白酥里脊富含多种营养成分，首先在能量方面，每份提供了1860.65千卡的热量，能满足日常活动的需求。在蛋白质方面，含量高达62.11克，对于肌肉生长和修复起着重要作用。其脂肪含量为95.18克，其中包含多种必需脂肪酸，有助于维持身体健康。碳水化合物含量为194.64克，主要为复杂碳水化合物，可以提供持久的...
在烹饪一道美味佳肴时，我们首先需要准备主要食材。对于这道菜，主料是必不可少的，你需要准备250克的猪里脊肉，它肉质细嫩，口感鲜美，是制作白酥里脊肉的关键部分。辅助材料同样重要，为了增添丰富的层次感和口感，你需要准备10克的洋葱（白皮），它的甜脆能够为菜肴增添清爽。另外，10克的玉兰片和10克...
薄荷食物库/家常菜/ 白酥里脊 健身人群一般人群 白酥里脊的热量和减肥功效 热量:200大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)200.00 碳水化合物(克)29.21 脂肪(克)5.20 蛋白质(克)9.26 纤维素(克)0.45 ...
看家常营养小炒白酥里脊最新章节,白酥里脊操作时间:15分钟【原料】猪里脊肉250克。【调料】...番茄小说网下载番茄小说免费阅读全文。
将里脊肉切片,加入一勺生抽、一勺料酒和一勺淀粉,再撒上烧烤料,抓匀后腌制20分钟。 油热后下锅煎至两面金黄即可。香煎里脊肉这样做,绝对让你迷上!外酥里嫩的口感,搭配上浓郁的香气,简直让人欲罢不能。快动手试试吧!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 账号被盗 2025-02-12 空气炸锅必备:蒜香排骨,简单又美...
制作白酥里脊的工艺细致入微，首先，将葱和姜去皮切细末，备用。然后，将5克干淀粉调整为10克湿淀粉，以备后续使用。花椒也被放入碗中，用以泡制花椒水，提升口感。接着，取里脊肉剁成细腻的肉泥，加入葱姜末、味精、黄酒、泡好的花椒水和适量精盐，充分搅拌，制成一个大丸子，再裹上面粉，拍成...
白酥里脊的热量(以100克可食部分计)是289大卡(1209千焦)，单位热量较高。每100克白酥里脊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。参考资料：更多白酥里脊信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/baisuliji ...
- 白芝麻:少许(装饰用) - 清水:适量 前期处理 1. 将猪里脊肉洗净,切成大小均匀的块状,放入碗中。加入1勺料酒、1勺生抽、少许五香粉,搅拌均匀,腌制20分钟,让里脊肉提前入味。 2. 调制糖醋汁:取一个干净的碗,加入5勺番茄酱、1勺白糖、2勺生抽、2勺陈醋、适量淀粉,半碗水,搅拌均匀备用。