每100克的白菜是17大卡热量，每100克的豆腐是81大卡的热量。而每100克白面大概是350大卡的热量。熟的白菜豆腐水饺，由这三部分组成，就看您个人习惯喜欢吃什么菜料的比例了。一般情况下500克水饺大概200克白菜，200克豆腐，100克面粉算的情况下大概是546大卡的热量。每个人做法比例不一样，希望可以帮到...
朱老大 白菜豆腐速冻水饺的热量,热量:190.00千卡/100克、脂肪:4.80克/100克、蛋白质:7.10克/100克、碳水化合物:29.30克/100克
健身人群一般人群 三全 白菜豆腐水饺的热量和减肥功效 别名:三全 三全白菜豆腐水饺 热量:199大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)199.00 碳水化合物(克)26.30 脂肪(克)7.30 蛋白质(克)7.00 纤维素(克)0.00 相关食物...
单位热量在每100克260~300多大卡左右，煎饺的热量明显高于水饺热量。水饺是水煮出来的，煎饺是油煎出来的，二者相比，自然是后者热量更高一些，煎饺的热量除了饺子本身以外，还来源于煎的时候所放的油。