1.煮粥:白茯苓可以与大米、小米等谷物一起煮粥。一般来说,可取10-15克的白茯苓,与100克大米一同洗净后加水煮成粥,每日早晨或晚上食用。 2.煲汤:在制作鸡汤、排骨汤或其他炖汤时,可加入适量的白茯苓,通常是10-20克。这不仅增加了汤品的营养价值,还能令其口感更为丰富。 3.泡茶:将5-10克的白茯苓切片后,用...
1、煮水:将白茯苓洗净后切片或捣碎,放入锅中加水煎煮,煮沸后小火再煮20-30分钟,取汁饮用。此法简单易行,适用于日常保健。 2、煲汤:在煲汤时加入适量白茯苓,与其他食材一起炖煮。不仅能增加汤的营养价值,还能增强其药效。常见搭配有鸡肉、排骨、瘦肉等。 3、熬粥:将白茯苓研成粉末,与米同煮,可根据口味添加...
1.直接食用:将干燥的白茯苓切成小块或粉末,直接食用即可。这种方法简单易行,但需要注意的是,白茯苓的味道比较苦涩。 2.泡水饮用:将干燥的白茯苓放入杯中,加入开水冲泡,待凉后饮用,可以使白茯苓的味道更加柔和,同时也可以起到清热解毒的作用。 3.加入汤中煮食:将干燥的白茯苓和其他食材一起放入锅中煮汤,如猪骨...
(一)开胃汤。茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各白茯苓30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。治小儿消化不良,不思饮食。 (二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食。治小儿脾虚泄泻,小便不利。 (三)茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟。适合小儿食用,有...
白茯苓是一种中药,既可入药,又可同其它药一起配伍服用,也可做食物食用,如可以做成茯苓饼、茯苓糕、茯苓粥等食物。白茯苓来自多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,药性甘、淡、平,归心经、肺经、脾经、肾经,具有利水渗湿、健脾宁心的功效,用于治疗水肿、尿少、痰饮眩晕、脾虚、食少、便溏、泄泻、心神不安、惊悸、失眠等...
吃法一:白茯苓霜 原材料:白茯苓100克,牛奶50克,蜂蜜适量。 做法: 1.将块状白茯苓洗净,泡水。 2.蒸笼屉上铺上一块干净的纱布,将泡过水的白茯苓放在纱布上,隔水蒸40分钟。 3.把蒸好的白茯苓放进搅拌机,加入牛奶50克,开始搅拌,一直搅拌到没有明显的颗粒为止。
白茯苓怎么吃 医生回答: 白茯苓是一种可以作为药材的药材,可以和其他的药物一起使用,也可以作为食物来食用,比如茯苓饼、茯苓糕、茯苓粥等。白茯苓是一种真菌,药性甘、淡、平,归心、肺经、脾经、肾经等,具有利水渗湿、健脾宁心的功效和功能,主要用于治疗水肿、尿少、痰饮眩悸、脾虚、食少、便溏、泄泻、心神不安...
导读白茯苓可以作为药物使用,也可以与其他药物联合服用。它也可以作为食物食用。如可磨成粉,制成茯苓饼、茯苓饼、茯苓粥等食品。茯苓来自茯苓科茯苓科真菌茯苓的干燥菌核。其药性甘、淡、平。归心、肺、脾、肾经。其功效和作用是利尿利湿,健脾平心。... ...
首先，将白茯苓洗净切片，排骨洗净切段。然后，将排骨、茯苓、生姜一同放入锅中，加适量清水。紧接着，用大火煮沸后转小火慢炖，炖至排骨熟透、汤汁浓郁时加盐调味即可。食用白茯苓的注意事项 虽然白茯苓很好，但并非人人皆宜，孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者建议最好不要吃。此外，也不宜过量食用，以免引起不适。接...