白茄子中的维生素E是一种强效的抗氧化剂,能够清除体内的自由基,减缓细胞老化的过程。常吃白茄子,可以有效防止出血,保持血液中胆固醇水平的稳定,进而对延缓人体衰老有积极的意义。此外,白茄子中的维生素P也能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低其脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,保护心血管系统的正常功...
👵白茄子能抗衰老 除了保护心血管和防治胃癌,白茄子还以其卓越的抗衰老作用而备受推崇。这主要归功于茄子中含有的维生素E,它作为一种强效的抗氧化剂,能够有效防止出血和抗衰老,保持血液中胆固醇水平正常,从而延缓人体衰老。同时,白茄子中富含的维生素P也能增强血管弹性,降低毛细血管脆性和渗透性,防止血管破裂,进一步...
用料 白茄子 适量 青椒 适量 红椒 适量 食用油 适量 酱油 适量做法 将做法保存到手机 1/10 准备所需材料。 2/10 将白茄子洗净切成丝条,用清水泡5分钟。 3/10 将泡过的白茄子装盘上锅大火蒸10分钟。 4/10 取出蒸好的茄子,倒丢盘内的汁。 5/10 青、红椒切成小碎沫。 6/10 锅内倒食用油...
黑番茄苗10棵、圣女果苗5棵、圣女果苗10棵、白茄子苗10棵、青茄子苗10棵、鸡屎肥500克、豆饼肥248克、控释肥料1瓶、甜脆水果黄瓜种子约60粒、玉女小黄瓜种子约10粒、翠玉白叶三黄瓜种子约50粒、津研四号黄瓜种子约60粒、津研七号黄瓜种子约60粒、本地王黄瓜种子约50粒、金童迷你黄瓜种子约10粒、荷兰水果黄瓜...
白茄子一般具有清热解暑、保护心血管、抗氧化、促进消化、改善视力等功效和作用。 1. 清热解暑 白茄子性质偏凉,可以帮助降低体内热量,适合在炎热的夏季食用。 2. 保护心血管 白茄子含有的维生素P有助于增强血管弹性,对维护心血管健康有益。 3. 抗氧化
作者: 萧长醉 28分钟 家常味 初级 其他 清炒 其他 将做法保存到手机 1.白茄子洗净清水浸泡。 2.准备好姜丝蒜末。 3.茄子切滚刀。 4.热锅冷油,下剁椒、姜、蒜爆香。 5.下白茄子一起翻炒。 6.稍微加水,盖上锅盖焖烧一会儿。 7.烧熟调味装盘即可。
白茄子在保护心血管方面可是有一手的哦!它富含的维生素P,是一种能显著降低胆固醇水平、增强血管弹性的重要物质。通过减少毛细血管的脆性和渗透性,白茄子能够有效防止微血管破裂和出血,从而确保心血管系统的健康运转。此外,白茄子中的龙葵素成分还能抑制消化系统肿瘤的增殖,对胃癌具有防治作用。是不是很厉害?💪 🌿白...
白茄子对心血管的保护作用真的很强大!它含有丰富的维生素P,每千克茄子中的含量可达7200毫升,远超一般蔬菜。维生素P不仅能降低胆固醇,还能保持微血管的坚韧性,从而有效预防老年人的血管硬化。更棒的是,白茄子中的某些物质还能防止毛细血管破裂,为心血管患者提供了有力的食疗支持。无论是从营养学还是中医角度来看,白...
此外,茄子还有清退癌热的作用。3、茄子(白皮,长)含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能。 食用功效 护心、抑癌抗瘤、抗衰抗辐射。 适用人群 健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质者。 禁忌人群 脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃茄子(白皮,长);体弱、便溏者不宜多食。 选购技巧 白茄子食用的部位是它的嫩果,按...