具体来说,白术健脾粥可以: 1.健脾益胃:白术具有健脾益胃的作用,能够促进消化功能,增加食欲,缓解脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀等症状; 2.补气养血:茯苓富含多种微量元素和氨基酸,有滋补肝肾、补气养血的作用,能够提高身体免疫力,预防疾病; 3.改善睡眠:糯米含有丰富的蛋白质和维生素B1、B2等,有助于调节神经系统,缓解...
白术是可以和小米煲粥的。白术中含有的成分与小米中含有的成分并不相克,白术具有补脾益气的功效,而小米...
大米100克相克食物 盐适量 白术砂仁粥的做法 1.准备好所有食材 2.大米提前浸泡 3.锅里水烧开倒入洗净的大米和白术 4.盖上锅盖,小火熬粥至稠状后调少许盐即可 5.成品图 小贴士 盐砂仁也可以用新鲜砂仁或者是干砂仁代替。 本菜谱由凝露冰心上传 打印菜谱...
又逢周末,今天,我们邀请复旦大学附属金山医院营养科的韩佳雯,来教大家制作白术猪肚粥。 原料: 白术20克、升麻10克、猪肚100克、大米80克、盐3克,葱花适量。 做法: 1.大米淘净,浸泡30分钟后沥干水;猪肚洗净,切条备用;白术、升麻洗净,煎取药汁备用。
0.0分0位评价 食谱号127586阅读3,397次0次 心心大厨 材料 白术40克,大米60克,调味品适量。 做法 将白术用水煎煮30分钟,取汁,加大米煮成稀粥,依个人口味不同,加适量调味品。 每日1剂,温热服食,早晚均可。 相关 白术粥白术粥
白术健脾粥是以白术、党参、茯苓、甘草、红枣、胚芽米或薏仁为主材的主食名。材料 白术、党参、茯苓各3钱,甘草1钱,红枣3颗,胚芽米(或薏仁)适量。作法 在药材中加入4碗水,以慢火煎成2碗,取出药汗。在煮好的药汁中加入胚芽米或薏仁熬煮成粥。功效 能补气健脾,适用于时常感冒的体质,可增强免疫能力。
清淡 初级 其他 煮 其他 用料 做法将做法保存到手机 1/6所有材料准备好。 2/6大米淘洗干净,放入适量水及洗净的白术。 3/6春砂仁洗净,用刀拍碎。 4/6将砂仁放入锅中与粥同煮。 5/6待粥煮至浓稠即可熄火。 6/6放至温度适合即可盛给宝宝食用。
白米白术粥 白米白术粥是以白术为主料制作的药膳。原料 白术30克,白米50克,薏米50克,白糖适量。做法 先煎白术去渣,后入诸米同煮成粥,食时加白糖。功能 健脾化湿,开胃消食。适用于脾虚泄泻,脾胃呆滞,不思饮食,或腹胀,小便不利渴不喜饮。(验方)。
中药白术具有“厚肠胃”的作用,是“脾胃之正药”,能够健脾燥湿,让脾胃功能逐渐强壮起来。水土不服者,不妨试试古医书中记载的“白术粥”,具体方法是:炒白术15克,生姜3克,大米250克(用文火炒至米色变黄,注意不要炒糊),加水适量煲成粥食用,每日1次,坚持1个月即可见效。作者:董晓莹 刘琳娜;编辑:邓伟;审核:李...