【下厨房】白木耳栏目为您推荐白木耳的做法大全,白木耳怎么做好吃,白木耳家常做法和白木耳怎么用,更多白木耳菜谱做法就来下厨房
白木耳(银耳)是一种营养丰富的食材,其吃法多种多样,可以根据个人口味和喜好进行选择。以下是一些常见的白木耳吃法: 一、甜品类 红枣银耳羹 特色:口感滑嫩,味道香甜,具有滋补养生的功效。 制作方式:将白木耳、红枣、枸杞等食材放入炖盅或焖烧杯中,加入适量的水,炖煮或焖制至白木耳软糯,最后加入适量的冰糖调味即...
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新鲜白木耳怎么吃 医生回答: 白木耳需要在凉水中浸泡3-4小时,或在40度的温水中浸泡20-30分钟。泡好的白木耳可用于熬粥喝,制作桃胶银耳羹、荔枝银耳甜汤、银耳菠萝羹等,也可发挥银耳的营养价值。白木耳具有滋阴润肺、益胃生津的功效,还可以美容养颜。
1、白木耳泡发,撕成小朵; 2、木瓜洗净,去皮去籽,切块; 3、将白木耳、木瓜、红枣倒入锅中,大火煮开; 4、加入适量冰糖,煮15分钟,即可出锅。 白木耳红枣汤 原料 白木耳、枸杞、红枣、葡萄干、百合。 1、将白木耳洗净,泡发后撕成小块; 2、将红枣、枸杞、百合洗净,备用; ...
白木耳也叫银耳,含有多种矿物质,具有补肾、润肠、补气、强心、补脑、提神、增加免疫力、美容养颜等多种功效,非常适合莘莘学子及追求完美身材的人士食用哦,低脂低卡低热量,超赞。 鸡蛋炒白木耳的用料 鸡蛋炒白木耳的做法 步骤1 食材准备:黄瓜、胡萝卜洗净,新鲜白木耳洗净 ...
白木耳怎么吃 医生回答: 吃白木耳时,先在热水中将其煮熟,然后再用水煮,这样可以做出一个鸡蛋,白木耳就是银耳百合汤,银耳的营养成分比较丰富,还可以起到美容养颜的作用。不过在吃宝宝的时候,尽量不要一次性吃太多,否则会导致消化不良,另外平时还需要注意丰富多样的饮食。
白木耳怎么吃呢？白木耳红枣汤的做法，下面我们一起来看下吧。食材 白木耳 1朵 红枣 10颗 冰糖 50克 枸杞 适量 方法/步骤 1 首先将白木耳提前半小时泡发，去掉根部后，撕成大大的小块。2 然后将白木耳与水5:1的比例，冷水下锅。3 大火10分钟后，快速搅拌20秒，务必20秒，不要偷懒哦。4 搅拌后，加入...
做法：将白木耳泡发洗净，放入开水中焯水，捞出过凉水沥干，然后加入香菜、鲜酱油、鸡精、芝麻油等调料拌匀即可。功效：清爽可口，适合夏季食用。西芹炒银耳 做法：将银耳泡发洗净撕成小块，西芹洗净切段；把银耳放入开水锅中焯水，捞出过凉水沥干；炒锅烧热倒入适量油，放入西芹翻炒，添加盐、白糖翻炒...