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适宜人群:一般人群均可食用。适宜脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀症状的患者食用。 白扁豆的做法大全白扁豆的功效与作用 老黄瓜眉豆猪骨汤 用料:老黄瓜、眉豆、猪骨、蜜枣、清水 1153浏览3收藏 抹茶豆腐布丁 用料:绢豆腐、抹茶粉、牛奶、动物性鲜奶油、糖、吉利丁片 ...
1 扁豆茭白。扁豆去头尾和经络,洗净,茭白洗净,切块,然后起锅,放油,炒扁豆,加上茭白一起炒,加盐,继续炒,然后加点水,炒熟即可 2 八宝粥。将绿豆、赤小豆、莲子、枸杞、薏米、糯米、大米、白扁豆、花生仁,用清水泡至4小时以上,最好隔夜,将豆类和米,同水一起放入面包桶内打开八宝粥模式即可 3 扁豆...
1 准备好食材:白扁豆100克、冰糖20克、枸杞5克;2 白扁豆提前用温水浸泡1个小时;3 将浸泡过的白扁豆放入苏泊尔鲜呼吸压力锅内;4 加入适量清水;5 苏泊尔鲜呼吸压力锅选择“杂粮粥”功能;6 电压力锅排完压力显示“绿灯”的时候就可以打开锅盖了;7 打开锅盖,加入冰糖和枸杞,利用锅里的余热将冰糖熔化即可出...
赶快学起来吧!食材 白扁豆 500g 蒜蓉 适量 洋葱 少许 盐 适量 糖 适量 蚝油 适量 方法/步骤 1 肉质的白扁豆去筋后洗净,洋葱切成丁 2 起锅热油,热油锅爆香蒜蓉和洋葱丁 3 放入扁豆,翻炒,最后加入适量的盐,糖,蚝油,再翻炒均匀,加入适量的水,盖上锅盖焖一会儿。4 即可出锅装盘 ...
做法一:白扁豆红汁猪皮 猪皮680g,泡发好的白扁豆140g。白扁豆洗净后用清水泡发,砂锅中放入清水、白扁豆、姜、盐将豆煮熟,把猪皮处理干净,放入锅中焯水,焯好的猪皮取出,不烫手时就可以剔除皮下脂肪层了,剔好的猪皮切成等宽的小条,炒锅烧热,倒入橄榄油、蒜蓉辣椒滑炒出香味后,倒入清水煮开,放入猪皮段烧至入味...
食材明细原料:排骨 500克、小南瓜 1个 、干香菇 数朵 、红枣 数颗、白扁豆 少许、糯米 少许、葱姜 适量、食盐 1茶勺 、料酒 1汤勺 、生抽 1汤勺、白糖 1/2茶勺、蒸肉粉 适量 京酱焖白扁豆白扁豆”通常指的是蔬菜中的一种白皮扁豆,把它干制后可用来入药,这种干货各中草药店都有出售。白扁豆在夏季食用可...
1 干的白扁豆,把坏的挑出去,洗干净,用冷水泡12小时。2 将泡好的豆子、葱 、姜 、蒜、辣椒放置一旁备用。3 把食材放到一个碗中,准备下一步。4 下电饭煲,加上和食材同等分的水,倒入适量生抽,盐和油。5 按下煲汤键,等电饭把扁豆炖好。6 炖好之后盛出来,一道美味的小渍白扁豆就完成啦!注意事项...