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白干酪 白干酪是以全脂牛奶、新鲜柠檬为主料制作的食品，辅料是盐和黑胡椒等。用料 做法
哥本哈根减肥法第四天晚餐的白干酪 自己做更好吃 更低脂(・ω< )★ 自制白干酪的用料 牛奶1000毫升柠檬两个 黑胡椒适量盐适量 步骤1 准备食材 步骤2 加热牛奶到45-60℃,牛奶微微冒热气的状态就可以啦～记得多搅拌,防止糊底 步骤3 挤出新鲜的柠檬汁 ...
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白干酪Cottage Cheese的做法 准备好食材。 牛奶用那种新鲜保质期只有三天的全脂纯牛奶最好,正好家里有没喝完的这种盒装奶随手就用了;食品温度计不是必须品。 柠檬榨汁并滤掉果肉。 2个柠檬榨出来120克汁。 (实际用量80克,剩下的按:橄榄油+柠檬汁[3:1]的比例,再加点盐和黑胡椒调和出油醋汁,接下来的减肥餐里...
简介 白干酪含有丰富的蛋白质和脂质，制作简单。食材 牛奶 一包 柠檬 两个 方法/步骤 1 准备好鲜奶，两个柠檬，一个过滤网。2 将柠檬榨汁。3 将牛奶加热至40-60℃之间。4 将柠檬汁和牛奶混合搅拌。5 静置10分钟，等待分离。6 将分离的牛奶导入过滤布网中，让乳清滴落。7 沉淀物就是白干酪，盛出即食。
果妈厨房–自制白干酪(营养佳品可以给宝宝吃)的做法步骤 步骤1 今天教大家一个最最简单的方法。依次放好碗,过滤网,纱布 步骤2 缓缓倒入酸奶 步骤3 小心翼翼的把纱布封口 步骤4 压重物,放入冰箱,以免变质 步骤5 4小时后,保留乳清,小心打开纱布,白干酪就做好了😋 展开全部 步骤6 步骤6 ...
减肥食谱--白干酪的做法步骤 步骤1 刨出柠檬皮屑。要是觉得麻烦可以不加,主要是增加柠檬的香气和风味。柠檬榨汁备用,我的柠檬比较小,一个榨出35克汁。 步骤2 牛奶加热到60度左右。柠檬汁和皮屑一同倒入,关火,搅拌。 步骤3 马上就会发生分离反应。絮状物是奶酪。