登山难度：★★★ 登山最佳季节：5-10月 04意法瑞·勃朗峰 勃朗峰——阿尔卑斯山最高峰。《国家地理》推荐的全球最美徒步路线，一年仅开放3个月。7大峡谷、71条冰川、400座雪山群峰，以阿尔卑斯山系为圆心，穿越法国、意大利、瑞士三国边境，简直就是全世界登山爱好者的天堂。Tips 登山海拔：4805.59米 徒步里程：...
尽管作为经验丰富的山友,脱队、迷路、滑坠都算户外事故,但归根结底最终导致其身亡的是滑坠。且户外事故其实都是由某一链环最先出现裂隙,最终引致整个链条的崩溃。 因此,当在户外登山徒步行走时...当某个异常状况出现时,领队或向导应引起注意;当这一状况继续发展...
对于户外登山徒步活动，选择一份适当的保险至关重要。户外运动保险中，有专门为登山徒步爱好者设计的保险，保障在合同期内，被保人在游玩/户外活动中可能发生的意外风险。不仅能在意外发生时为我们提供财产和人身安全保障，还可以让我们的旅程更安心。2023年5月28日，一行杭州驴友在安徽徒步登山时被雷击。因为保游网在...
开始爬山之前，做好充分的准备活动，包括拉伸，让关节、肌肉、韧带等得到良好的预热。也可以用双手手指揉搓膝盖下边缘，促进关节润滑夜的分泌。4 | 尽量使用护膝和登山杖 登山杖最好是两根，上臂尽量多的分担腿的负重。很多人鄙视用护具，是觉得太“事儿”了么？不过强烈建议用这两样护具，尤其是登山杖。5 | 穿...
2、神秘农场 Coulee 神秘牧场 户外登山包通勤徒步旅行露营双肩背包 经典的COULEE系列背包，轻量出行，一包搞定，经典3向拉链，减压背负系统，独立水袋仓。平衡背负系统，贴合省力，将肩部的负载重量合理的转移到腰部和腹部。内置水袋携行系统，解放双手，随时随地补充水分。经典3向拉链，实用有调性，可快速打开包身主仓，...
登山的援助励志努力坚持不懈克服困难 立即下载 团队正能量两人举起了一个金杯团结创新胜利成功胜利兴奋激动开心欢呼 立即下载 雪山登山攀登雪地高山攀登者寒冷严寒努力坚持不懈 立即下载 攀登者攀登山峰攀岩户外运动极限运动奋斗精神努力努力坚持不懈 立即下载 黄昏人物剪影攀登登山攀岩爬山登顶攀登者挑战户外运动奋斗精神努力...
登山杖：登山杖一般是徒步中不可或缺的单品，主要有以下作用：1.降低对膝关节 22% 的压力，充分保护...
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不少户外活动爱好者会去山中游玩 但在欣赏美景的同时 也要绷紧安全这根弦 山崖陡峭险峻 登山时稍有不慎就可能踩空受伤 如果突遇降雨更是危险 近期，消防部门接报的 爬山遇险被困警情呈上升趋势 “驴友”登山遇险求助警情呈上升态势 近日，在四川甘孜州九龙县，一人在爬江官山时脚步扭伤，被困在海拔3200米处。消防...