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维亭瘦身,个人的减肥..以前我试过很多减肥药..都没用..要不就是负作用太大...要不就是停药 后反弹...最后对减肥药失去信心了..后来我听朋友介绍维亭...然后抱着 试一试的心态去买了盒维亭吃...每天早上吃三粒..
瘦身餐一: 菜汤汤料:洋葱(4-6个),西红柿(4-6个),椰菜(1个),青椒(2个),西芹(1棵),盐(少许)。将汤料全部切粒,放入滚水中用文火煲1个小时,每天连汤渣饮用,不限量。菜汤跟以下食物配搭:第一天,全日水果餐(香蕉除外);第二天,蔬菜餐(除了干豆和粟米,另宜选多叶种类),晚餐加一个水煮土豆;第三天,第一、...
有愿意一起陪同瘦身,一起互相激励,互相监督的,请留下QQ号!!!在此承诺,只是想找有减肥想法的亲,一起坚持!!! 月中纱 2-5 3590 【记录贴】高二党 过午不食。有毅力的妹子你就进* _小小小... 要么瘦 要么就一直胖下去。 嫁给狮子座 6-12 493 减掉30斤并不够,我要继续减30斤!大胖妞儿要改变...
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我从2019年4月16日开始用保罗·麦肯纳的非常瘦身法减肥,到今天2019年6月24日已经第70天,体重从88kg,176斤降到71.7kg,143.4斤,69天降了32.6斤。收获巨大,所以想把这套方法介绍给正在减肥的朋友们。这套方法不用挨饿,所以我能坚持下来,我要减到标准体重106斤,现在看来并不是很难的事。大家可以在百度文库里搜...