1、银菊山楂汤 材料:菊花、金银花各15克,桑叶12克,山楂片25克。 做法 1.将菊花、金银花、桑叶、山楂片分别洗净沥干。 2.把全部材料一起放入沙锅内,加适量清水,用小火煎煮30分钟,去渣即可饮用。 中医认为,山楂可健脾消积,促进胃肠消化,对减肥有利。 ...
3锅热放点底油，把蒜末爆香，放入西红柿翻炒出沙，加一点生抽继续翻炒。加两碗水煮开，依次放入金针菇和西兰花，继续煮一分钟。鸡蛋打散倒入锅里，再放一点盐和胡椒粉调味。出锅前撒点小香葱就好了。番茄菌菇汤 这个汤味道很好，西红柿很入味，热量也很低，对减肥的朋友很友好，喜欢的话赶快做起来吧 材料：西...
瘦身汤搭配方法如下: 一,丝瓜排骨瘦身汤。材料有丝瓜,排骨,桂圆肉,蜜枣,盐各适量。此汤具有减肥护肤,止咳润燥的功效,多喝此汤可以清润养颜,止咳润燥,减肥护肤。 二,南瓜排骨汤。材料有南瓜,排骨,生姜,蜜枣适量。多食用此汤具有补血功能,也可以增强人体免疫力,是减肥的佳品。 三,番茄降脂瘦身汤。材料有番茄,芹菜...
其实 减肥不仅仅可以通过运动的方法来进行,还可以使用一些瘦身的汤。 一: 三花减肥汤 1:材料:9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷叶。做法:先将以上原料研成末,每天服用1包,每天2-3次,注意是用80-100摄氏度的水冲泡。适合人群:单纯型肥胖症人群。 二: 山楂荷叶参粥材料:山楂15克、新鲜荷叶...
瘦身汤的做法 步骤1 【鲜虾豆腐汤】 8只基围虾去头去虾线,剥壳开背。(厨娘tips:虾头留着后面煎虾油哦~) 步骤2 放到碗里,倒入5ml料酒、1g盐、1g黑胡椒搅拌均匀腌制 步骤3 在奶锅里倒入5ml橄榄油,放葱蒜爆香,倒入虾头炒出虾油 步骤4 倒入400ml清水煮至沸腾,捞出虾头,倒入150g豆腐块、60g蟹味菇、...
香哈网为您提供了瘦身汤的做法大全介绍,包括瘦身汤的做法大全图文步骤详解,并详细说明瘦身汤的做法所需时间和用料,让您轻松学会瘦身汤的家常做法。
第1道：【青菜豆腐汤】食材：青菜、豆腐、鸡蛋、胡萝卜、葱姜蒜 做法：1.青菜切段，豆腐切小块，胡萝卜切碎，葱姜蒜切末，鸡蛋打散。2.汤锅里加少量油，放葱姜蒜炒香，放入胡萝卜碎翻炒几下，倒入一碗水烧开。3.倒入豆腐再次煮开，加入青菜，淋入鸡蛋，加入一匙食盐，半匙鸡精就完成啦。第2道：【虾丸紫菜...
病情分析:针对您的需求,我为您推荐以下几款瘦身汤: 1. 冬瓜皮瘦肉汤:冬瓜皮具有消肿利尿、清热解暑、减肥瘦身等功效,与瘦肉一起炖煮,既美味又有助于瘦身。 2. 番茄蔬菜汤:番茄富含维生素C和纤维素,搭配各种蔬菜炖煮,低卡又营养,适合减肥期间食用。 3. 紫菜蛋花汤:紫菜富含碘和膳食纤维,有助于促进新陈代谢...
9.黄花菜海带汤 这道汤菜用到的是黄花菜和海带，各50克，注意在用黄花菜煮汤时，一定要提前用水泡发漂净里面的黄水，这样能够防止煮出来的汤味过酸，加入高汤煮上20分钟，放盐调味即可。看完这9道瘦身汤的做法，细心的朋友就会发现，这里的食材都非常的简单，直接用水煮的话，味道会过于寡淡，很难坚持长期食用，...