美国女模特瘦身130斤遭粉丝取关，打破沉默回应 ＂你们要的真相来了！＂ 大码模特雷米巴德甩出术后疤痕照时，评论区瞬间涌入三万条谩骂。这位曾被250万粉丝捧为＂真实身材代言人＂的网红，因接受切胃手术减重130斤，正经历着比缩胃更痛苦的网络暴力。粉丝的愤怒像野火般蔓延：＂说好的身材自信呢？＂＂骗子取关！＂...
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雷米·巴德是一位来自美国的大码女模特，虽然在强调多样性的时尚界有过一些名气，但并没有特别火。后来她当起了全职的社交媒体创作者，瞬间就招来了250万粉丝的围观，甚至还得到了跟“维多利亚的秘密”、“沃尔玛”和“欧莱雅”等大牌合作的机会。她的文章主要聊了时装系列的样子和流行趋势，顺带吐槽了一下各个品牌...
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动作一：改善腿部线条，瘦腿瘦肚子。身体正面朝上，双手向后抵住地面把身体支撑起来，手臂要伸直保持平衡，双腿绷直离地，用脚后跟来支撑地面，整个身体的支撑点在手掌和后脚跟，其他部位保持离地腾空的状态，双腿轮流进行台阶式屈膝拉伸运动，膝盖往胸前的位置抬腿弯曲，过程中双腿不接触地面，用腹部发力收缩，呼吸尽量...
如今已经是模特的她也拥有不少忠实的粉丝，随便一张美照都能吸引无数点赞。正因为宥拉这几天才悄悄公开了自己减肥前的这些照片，才让很多人疯狂评论。汗水哥也是被宥拉的改变吓到了，同时被她坚持减肥的毅力所感动。对比之前胖胖的学生模样，跟现在这个亭亭玉立的女神果真是同一个人吗？减肥的魔力可真大！
在断食期间一定要摄入比较高的蛋白质，她选择目标在100克蛋白质，搭配重量训练避免肌肉流失。上图中是她晚上的餐，有猪肉、海带和土豆等等，这些热量在700卡左右。接着一天中的第二次训练胸和肩膀。她会选择卧推和哑铃推肩等动作。刘梅是一名模特，所以她时时刻刻都要注意自己的身材，保持一个好的状态才能呈现最佳...
【Taylor R 模特】Tay的瘦身故事共计7条视频,包括:Tay的故事,瘦身以及关于模特、160322 全身燃脂运动、151009 健康可爱的秋季食谱等,UP主更多精彩视频,请关注UP账号。
在跳跃过程中，保持胸部和腹部挺直。不要弯曲你的胸部和弯曲你的手臂。保持双臂向前伸直，直视前方，并在膝盖的帮助下弹跳。保持呼吸均匀。运动时，可以感觉到手臂和肩膀的收缩和伸展，从而收紧手臂肌肉，改善手臂放松。从膝盖到大腿也会有明显的酸痛感和温热感，可以有效促进脂肪燃烧，达到塑身瘦身的效果。节食带来的...