“回到了20年前读书时候的体重” 随着年龄变化,开始中年发福,肚子上一圈圈的。曾经去健身房办了 3 年的健身卡,结果坚持不了一个星期。 后来了解了瘦吧「新一代科学减脂」,觉得太适合我这种又怕饿、又不爱运动的懒人了。每天都能吃得好好的,又能瘦下来。 △ 图片来源于瘦吧APP,王*燕的身体数据分析 现在规...
一个真实瘦身故事：21岁女大学生从126斤瘦到96斤，没运动没节食（建议收藏）生活中，很多人为了减肥，忌口、节食、吃减肥药，就算运动都没有效果！我只能告诉你，也许你的运动方法错了！每天晚上花20~30分钟做4个动作。坚持下去，你就会看到自己明显瘦了！我现在瘦下来了，仍然在坚持锻炼。（建议点赞、收藏、转发...
在人生的某个阶段，我们或许都会对自己的身材产生不满，渴望通过某种方式找回自信与活力。我的故事，便始于一次深刻的自我觉醒。面对镜子中日益臃肿的自己，我决定不再逃避，而是勇敢地踏上了减重之路。蕞初，我选择了蕞传统也蕞被推崇的方式——运动减重。每天清晨，当第一缕阳光穿透窗帘，我已经穿上跑鞋，迎着微风...
每个人的瘦身之旅都是独一无二的，它充满了挑战、疑惑、汗水与喜悦。今天，我想分享我的瘦身故事，那些曾经让我汗流浃背的日子，那些让我看到希望与改变的瞬间。我曾经是一个对身材毫无管理意识的人，享受着美食带来的短暂快乐，却忽略了身体逐渐发福的警告。直到有一天，我站在镜子前，看到了那个陌生而臃肿的自己...
一个真实瘦身故事：53岁退休阿姨从137斤瘦到104斤，没运动没节食 退休后我就闲了下来，有大把的时间去减肥，53岁的我决心让自己瘦下来有两方面对面的问题原因，其一和年轻人一样可以为了一个漂亮，我觉得这个女人爱美是不分年龄的，所以我们即使有人说我做作，而我主要还是需要坚持发展自己的想法，其二是为了进行...
三十岁的女人,只要开始如果注重健康、善待自己,绝对不会沦落到“人老珠黄”的地步。但自我管理并非一件容易的事情,尤其是去改变现在的生活习惯,并非一朝一夕就可以做到的。担心半途而废,马红决定去参加轻赢99瘦身大赛,一方面为了激励自...
我和经方的故事 ‖ 郑州艾红霞医生:糖尿病35年,偏瘫22年,体重260斤,现诸症安康,瘦身至205斤! 前言 仲圣师友用过的经方,用故事的形式,讲给您听。这些故事不仅有着师友看这个病用对这个方子的心路历程、思考过程,还带有趣味性、...
说起自己的瘦身故事 24岁的女孩笑笑直言 “那是一把辛酸泪” 10岁逐渐记事后 笑笑的烦恼总离不开肥胖二字 上大学后 她的体重达到180斤 之后每年,以10-20斤的速度 一直匀称往上长 为控制体重 她花了一年的时间进行拔罐减肥 瘦了50斤,反弹70斤 吃过减肥药 ...
身高：164cm 减重前：120斤 减重后：108斤 减重周期：30天 减重前后体重 今天的主人公西西是位全职妈妈（没错，就是经常在朋友圈晒娃、晒吃、晒出游的那种）产后很长一段时间，因为带孩子累成狗，没运动不说还总觉得应该犒劳一下为家庭操碎了心的自己，奶茶、烧烤、麻辣烫、炸鸡变着花样的吃夜宵，吃起来更是...
张予曦就是这场瘦身风潮中的一位典型代表，她的经历让我们不禁思考：这样的自律究竟是出于追求美，还是有更深层次的心理因素在作祟？张予曦在《浪姐》中的发言引发了不少的讨论，她透露自己不爱吃米饭，几口就饱，这样的言论不仅让其他姐姐瞠目结舌，更让观众感到震惊。谁能想象，一个身材如此纤细的女星，竟然还在...