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瘦身餐一: 菜汤汤料:洋葱(4-6个),西红柿(4-6个),椰菜(1个),青椒(2个),西芹(1棵),盐(少许)。将汤料全部切粒,放入滚水中用文火煲1个小时,每天连汤渣饮用,不限量。菜汤跟以下食物配搭:第一天,全日水果餐(香蕉除外);第二天,蔬菜餐(除了干豆和粟米,另宜选多叶种类),晚餐加一个水煮土豆;第三天,第一、...
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5分38秒 七日收腹操4 发布:2013年7月3日 播放:3 7分8秒 七日收腹操3 发布:2013年7月3日 播放:20 7分4秒 七日收腹操2 发布:2013年7月3日 播放:13 7分46秒 七日收腹操。 发布:2013年7月3日 播放:59 专辑更多>> 共7个视频 七日收腹操。 播放:180 本吧共有7个视频 本吧无视频小编 ©...
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