10首舞曲串烧《30分钟减肥健身操》暴汗瘦身,再胖的人都瘦了 阿采原创广场舞老师 37万粉丝 · 5594个视频舞蹈家,庞艳彩,阿采原创广场舞,优质广场舞领域创作者 关注 接下来播放自动播放 07:21 完整版健身操,每天30分钟,燃脂瘦身,提升气质做精致女人 阳光香果广场舞11 6.2万次播放 · 399次点赞 40:48 40分钟...
所有无跑跳的减脂有氧操、燃脂舞给你们整理了个30分钟大合集!这样就不用一个一个翻啦!尤其是大基数崽,除了合理控制饮食、做抗阻训练之外,每天做够30分钟有氧,是掉秤非常关键的一步哦!小基数崽需要塑形的,一周三次就可以啦发现《Kill This Love》 夏日健身打卡 健身 减脂 瘦身 运动 燃脂 减肥 塑形 训练 ...
【燃烧吧卡路里】急速甩汗减肥舞!十二分钟持续暴汗,抱佛脚瘦身大法! 节目简介 燃烧吧,卡路里 2021 播出:芒果TV 主持人:未知 地区:内地 类型:健康 简介:游泳圈、双下巴、大象腿,还在为减肥而苦恼吗?快来和爱豆一起运动,燃烧你的卡路里! 看了还会看 10:01 帕梅拉10min能量加速训练 再见吧,肉肉 02:06 我情绪...
可以减肥的舞蹈有拉丁舞、肚皮舞及街舞等。 据研究表明人们在进行有氧运动40分钟以上,强度达到燃脂心率(即220减年龄的65%-85%之间),就能够动员全身脂肪,达到很好的燃烧全身脂肪减肥的效果。而舞蹈也属于运动项目,因此上对于强度比较大的舞蹈,如拉丁舞、肚皮舞及街舞等,如果每天跳舞的时间大于40分钟就会有明显的减脂...
60分钟有氧健身操完整版,减肥瘦身,提高免疫力,本视频由彩虹健身模特队原创提供,34265次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
4889 1 02:28 App 32步广场舞《心上的罗加》优美大方,简单易学 2.5万 0 43:11 App 43分钟健身操,瘦出健康和开心 2606 1 30:51 App 63分钟大众减肥操完整版(上集),简单好学的健身操 9.4万 0 33:28 App 33分钟背面版大众小绳操来了,瘦全身 447 0 30:06 App 30分钟大众健身操来了,今天教练换了新装...
60分钟超长广场舞有氧健身操完整版,减肥瘦身效果好 彩虹健身模特队 11万粉丝 · 5333个视频乘风计划作者,广场舞领域创作者 关注 接下来播放自动播放 03:40 黎真主党领袖身亡!以色列狠招不断“左右开弓”,下个目标是伊朗 评论员杜平 42万次播放 · 1765次点赞 00:22 全红婵深情献唱《我爱你中国》,最动听的歌声...
茉雅减肥操,是健康类高清视频,于20130624发布。视频主要内容:茉雅减肥操以热情的啦啦操为原型,把有氧操与简单的舞蹈动作相融合,在50分钟时间里有效燃脂塑形,并有占地面积小,动作噪声小等特点
《32步健身操》减肥瘦身 加快强力燃脂减肥瘦身操 治疗肩周炎,缓解疼痛 高强度瘦身扭腰操 扭出小蛮腰,治疗颈椎病 专业《强力瘦身燃脂操》 晨练 晚练首选健身操 肩部 腰部运动健身操 背面跳暴汗燃脂减肥操 晨练 晚练32步健身操 暴汗弹跳健身32步 中老年健身舞 去湿排毒瘦身操 强力暴汗32步《健身舞》 暴汗排毒祛...
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