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微习惯·瘦身篇电子书P..内容简介本书是《微习惯》的姊妹篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端,提出我们可以用“微习惯”策略获得更美好的形体,并给出了详细、实用的方案。他表示,为了实现真正的改变,我们需要让改变得以
《《瘦身秘笈36计》电子书2016下载》.pdf,1 1. 苹果瘦身法 这种瘦身法非常简单,只需要 3 天持续吃苹果和喝矿 泉水, 其它食物一概不吃, 每个周期平均可以减掉 3 至 5 千克。苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除 宿便,而且其钾质具利尿作用,可让体内
《瘦身术:符合医学原理的科学瘦身教科书》((日)牧田善二)内容简介: 世间充斥着大量皂白难分的信息:“只要这样做就可以瘦”。其中不乏对健康有害的不良信息。尽管如此,还有很多人蜂拥而上,跟风不止。这是因为很多人都有着瘦不下来的烦恼。由此可见,瘦身减肥是非常
所属专辑:【免费】登雀枝|宫闱宅斗&心机|AI电子书 音频列表 1 出城 2878 2022-09 2 瘦身 2903 2022-09 3 转变 2887 2022-09 4 私会 2871 2022-09 5 进宫 2845 2022-09 6 使绊 2861 2022-09 7 巴掌 2873 2022-09 8 废物 2861 2022-09 ...
打开面前的这本书,你将会体验到超IN肌肉群训练。假以时日,脂肪就会goout,曲线则不请自来。本书所倡导的“饮食瘦身+运动瘦身+其它瘦身”方案不仅减脂减重,还能锻造迷人的S曲线。当然这个方案还需要配合你的狠心和决心。如此一来,你将正式启动瘦身工程,每天掉斤两,享“瘦”骨感和性感的美丽人生!
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外部播放此歌曲> 书香气 - 039 《瘦身》 (下) 专辑:中短篇恐怖悬疑推理小说集 歌手:书香气 酷狗音乐 就是歌多
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