瘦体组织维持与调控 瘦体组织(lean body mass, LBM)即骨骼肌,是由具有收缩能力的肌细胞(肌纤维)所构成,占人体总质量的 40%~50%。增加自身肌肉质量和力量利于促进机体健康,可以有效降低疾病发生率或减轻疾病严重程度 [1]。相反地,肌肉丢失(萎缩)是一系列疾病的反映,对生命...
每天花五到十分钟举重,对于锻炼肌肉组织及其强度、强化关节、增进骨密度和预防骨质疏松症都很有帮助。重量训练能减少胰岛素的分泌,并促进生长激素分泌,同样有助于减少脂肪囤积。生长激素会刺激瘦体组织的生成以及身体组织的生长于修补,有助于消耗体内囤积的脂肪...
瘦组织与脂肪组织 人体由瘦组织与脂肪两部分组成。脂肪是指能用乙醚提取的纯脂肪组织，是人体中易变部分。瘦组织或称“去脂体重”为除脂肪以外身体其他成分的重量，是人体中相对恒定的部分，包括肌肉、骨骼、器官等，肌肉为其中的主要部分。大家是不是都希望自己身上的瘦组织越多越好呢？其实呢身体的脂肪组织比例也...
瘦体组织是指分布在人体内部的低脂肪含量组织,主要包括骨骼肌、内脏脂肪和其他非脂肪细胞。肥胖组织是指分布在人体各个部位的高脂肪含量组织,主要包括皮下脂肪和内脏脂肪。 瘦体组织起到了保护和支撑身体的作用。其中,骨骼肌是人体最大的瘦体组织之一,它占据了我们身体的相当大的一部分,参与到我们身体的每一个动作...
瘦组织不用则失💪别被体重数字困住 📖瘦组织,也就是去脂体重,包括肌肉、心脏、骨骼和其他器官。它们遵循着“不用则失”的原则。🏋️♂️影响瘦组织增长的因素有很多,比如遗传、年龄、性别、绝经状态、运动类型、运动量和营养摄入等。🏃♀️ 🔍身体成分的数据应该被视为运动项目连续追踪体系中...
身体组成指瘦组织与身体脂肪组织的比例。 瘦体组织(LBM)由肌肉、结缔组织骨骼、血液神经组织皮肤和器官组成。 身体脂肪组织 身体必需体脂—负责隔热和体温调节、激素产生、重要器官的减震缓冲以及维持某些身体功能。男性的必需体脂为2%到5%;女性的必需体脂为10%-13%。
骨骼肌也被称为瘦体组织，它参与人体的所有活动，与机体健康、生活能力和生活质量密切相关。瘦体组织占人体将近一半的质量，其质量大小与蛋白质的合成和分解代谢密切相关，并且受到多种信号途径的调控。瘦体组织质量的维持与调控受正性调节和负性调节影响，前者主要包括哺乳动物雷帕霉素靶蛋白、转化生长因子...
1.瘦体重 瘦体重是指人体总重量减去脂肪重量后的值,它可以反映人体肌肉、骨骼、内脏等非脂肪组织的重量。瘦体重越高,说明人体肌肉含量越多,新陈代谢越旺盛,抵抗力也相对较强。 2.体脂率 体脂率是指人体内脂肪组织占总体重的百分比,它是反映人体脂肪含量的重要指标。正常的体脂率有利于身体健康,过高或过低的体...
瘦体组织是指A.皮肤和骨骼肌的总和B.骨骼和内脏器官的总和C.血浆蛋白、骨骼肌、骨骼的总和D.皮肤、骨骼肌、骨骼的总和E.皮肤、血浆蛋白、骨骼肌、骨骼、內脏器官的总和
瘦组织包括()。A.骨骼B.肌肉C.脂肪D.内脏E.体液点击查看答案&解析 在线练习 手机看题 你可能感兴趣的试题 多项选择题 贵州泡菜、酸黄瓜使用的食品保藏加工技术有()。 A.糖渍B.盐渍C.冻结D.发酵E.高压 点击查看答案&解析 手机看题 多项选择题 下列关于乳粉的感官要求的说法正确的是()。 A.色泽呈乳白色...