瘦人想要胖起来,可以从以下几个方面入手:1.饮食方面,多吃高营养、高脂肪的食物,如肉类、鱼类、蛋类等,以增加摄入的热量。2.如果身体存在疾病或气血不足等问题,建议到当地医院面诊医生 瘦人怎么才能胖起来 方霖主治医师 南方医科大学南方医院 三甲| 专科第9 对于身体比较瘦的人想要增重,常用方法如下:1、增加饮食:...
1. 瘦人可能从未体验过肥胖，因此对发胖抱有好奇和向往之情。他们可能认为增加体重会带来更多的能量和满足感。2. 另一方面，胖子经历了体重增加后，可能发现自己在社会上的吸引力不如瘦人。他们可能认为瘦身能够提升自己的外观，从而提高自信心和社交地位。
如果你正在寻找一个容易增加体重和肌肉的来源，开始每天喝两次牛奶。它含有酪蛋白和乳清蛋白，能够提供良好的营养平衡，增加体重，帮助肌肉生长。鲑鱼 鲑鱼是蛋白质和健康脂肪的理想来源。它还富含ω-3脂肪。据专家称，一份三文鱼含有将近34-50克的优质蛋白质，有助于增强肌肉和帮助体重增加。大米 你会惊讶地发现，一...
病情分析： 胖瘦是可以是先天遗传,也可以是后天的.想长胖,尽量早睡早起,在吃的方面上边要有营养,多吃...
喝茶只会让瘦人更瘦。所以说喝茶起不到发胖的作用，如果想要胖一点的话，要在饮食中做出调理，吃一些高...
请问医生专家瘦人怎样才能发胖? 我身高1米71.体重83斤,很瘦,我想长些肉,但不知道怎么才能长。想吃些及即健康又有营养的食品, 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 薛乐 外科 极速问诊 湘南学院 问题分析:你好,对于你的情况,主要靠饮食来补充,应该多吃含蛋白与脂肪丰富的食物...
瘦人喝什么茶发胖病情描述: 请问瘦人喝什么茶发胖?医生回答(1) 陈璟副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科 病情分析:如果身体比较消瘦的话,这个时候可以适当的喝一些红茶,对于一些肠胃吸收不太好的女生来说,适当的喝一些红茶不会对肠胃造成刺激,如果想要增胖的话,那么单单喝茶是没有多大效果的,在平常的生活当中...
1. 瘦人的基础代谢率通常较高，这意味着他们在安静状态下消耗的能量更多。2. 瘦人的皮下脂肪较少，导致体热容易散失。为了保持体温平衡，体内必须产生更多热量，从而消耗更多能量，即使摄入较多食物也不易发胖。3. 精神因素也可能影响瘦人的体重。例如，压力和紧张情绪可能导致肾上腺素分泌增加，进而分解脂肪...
瘦人这么发胖呀,我吃很多鸡鸭鱼肉都不见发胖,到底咋回事? 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 苏瑞祥 主治医师 中医科 极速问诊 二级甲等 威县人民医院 问题分析:可能是脾胃不好,吸收不好情况。建议你试试中医中药归脾丸或者人参健脾丸调理一下为好。 追问:这种能随便吃吗? 回复:人参健脾丸调理一下,还是...
你好，根据你所描述的情况，建议你多吃些肉、蛋、奶类食品，晚餐多吃些，减少运动量以增加体重。