痰湿体质的人常常感觉身体沉重、四肢乏力,大便黏腻不成形,食欲不振,口中有异味。他们往往容易困倦,情绪不稳定。 二、湿热体质的症状 湿热体质的人常常感到身体发热,容易出汗,皮肤油腻,口中有异味,小便黄赤。湿热体质的人常常有湿热困阻的感觉,如口苦、口臭、失眠等。 对于调理痰湿和湿热体质,可以从以下几个方面着手...
容易湿气重的人大多是因为气虚,尤其是脾气虚,脾失健运,脾不能够运化水湿,水湿就容易内停,日久还会形成痰湿,产生身体沉重、困顿无力的症状。而此时在饮食之中加入五指毛桃,就可以补充和加强身体内“气”的力量,推动身体水湿的运行,提高脾运化水湿的功能,最终起到祛湿化痰的作用,人就精神了。