1 番薯削皮，切滚角，用清水泡20分钟，泡出白色黏液，洗净 2 大芥菜洗净切段；姜和大蒜去皮略拍 3 热锅下油，下姜和大蒜爆香 4 放番薯翻炒一下 5 注入100ml清水，大火烧开，转中火煮7分钟 6 加入大芥菜 7 加入盐 8 加入香油 9 注清水，中小火焖4分钟 10 用淀粉加入30ml清水拌匀成水淀粉，淋在番薯...
番薯芥菜汤的做法 步骤1 首先准备番薯去皮切块,再切2片姜。 步骤2 再准备芥菜,把它清洗干净。 步骤3 水煮开首先放花生油—姜—番薯—芥菜,起锅再放盐即可食用。 步骤4 Dang dang,开动啦! 番薯芥菜汤的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 创建时间:2016...
番薯芥菜汤的做法 步骤1 芥菜择洗干净,去掉老叶,用刀把菜切成合适的块状~ 步骤2 蕃薯削皮,切成你喜欢的块状(不要太大块) 步骤3 拍一小块姜(也可以切成片状) 步骤4 把以上食材都处理好 步骤5 拿个合适的锅,煮开一锅开水(水的量自己掌握好),把姜和蕃薯放下去,盖上盖子煲10分钟左右,放几滴食用油,把芥菜...
番薯焖大芥菜的做法,清热排毒 低脂健康! 步骤1. 热锅下油,下姜和大蒜爆香 番薯焖大芥菜的做法,清热排毒 低脂健康! 步骤2放番薯翻炒一下 番薯焖大芥菜的做法,清热排毒 低脂健康! 步骤3注入100ml清水,大火烧开,转中火煮7分钟,加入大芥菜 番薯焖大芥菜的做法,清热排毒 低脂健康! 步骤4. 加入盐 番薯焖大芥菜...
番薯跟芥菜的配搭真的很清汤!!#芥菜烧骨汤 #烧骨芥菜汤 #烧骨 - 凌老师芒果于20241012发布在抖音,已经收获了116.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
大芥菜一把 红薯一条 姜两片 肉骨头两三个(可选)🍲【制作步骤】: 油锅爆香姜片后,加入番薯和芥菜,翻炒几下。 加入清水至材料一半,大火煮六七分钟。 加盐调味即可享用。🥣如果想喝肉汤,可以将猪骨头焯水后煮40分钟,再与其他材料一起煮6-7分钟。🌡️北方的朋友,如果不易买到芥菜,可以选择萝卜陈皮汤,...
芥菜番薯汤(通便)的做法步骤 步骤1 1. 在煮水的时候,把番薯的皮去掉,切成中块。(视乎自己喜欢的大小而定) 步骤2 2.把切好的番薯放进水里一起煮。(我直接冷水放料,这个可以按照自己的习惯而决定冷水还是热水放入) 步骤3 3.我把芥菜分开头和叶。在水滚后把菜头放进汤里。大概滚15_20分钟 ...
1、番薯削皮，切滚角，用清水泡20分钟，泡出白色黏液，洗净 2、大芥菜洗净切段；姜和大蒜去皮略拍 3、热锅下油，下姜和大蒜爆香 4、放番薯翻炒一下 5、注入100ml清水，大火烧开，转中火煮7分钟 6、加入大芥菜 7、加入盐 8、加入香油 9、注入80ml清水，中小火焖4分钟 10、用淀粉加入30ml清水拌匀成水...
工具/原料 食材明细 芥菜1包（500克） 黄心番薯(地瓜)2个 姜1小块 油1大匙 盐适量 糖适量 鸡精适量 步骤/方法 1 1芥菜洗干净，切小段。2 2番薯去皮洗干净，切小块。3 3锅放水和姜烧开后，放油。4 4把番薯放入，煮至半熟。5 5把芥菜放入煮至软烂。6 6放盐和糖，鸡精调味即可。7 7家乡的味道。