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番薯粥的精选做法 玉米番薯粥 过时过节的家里来客人,总会煮多饭,第二餐又不想吃冷的。于是就做了这款玉米番薯粥,味道甜而不腻。 未知数 106388浏览913赞 小米番薯粥 小米是我们日常生活中常见的食物,很多人都喜欢用小米煮粥,营养好而且功放多,常吃小米能够有益五脏健康,具有减轻皱纹色斑色素沉着的功效。
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番薯粥的详细做法步骤:1、把紫薯切小块,玉米切粒。 2、洗好米,把米煮得差不多开后。倒入食材继续炖熟。 3、大概20分钟后,放入适量红糖,盐小量。倒均匀后,盖...
一碗番薯粥，通便排毒抗衰老 番薯粥 番薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、钙等1多种微量元素，有抗衰老、通便排毒、辅助降压功效 原料：大米、番薯、盐。做法步骤：第1步、准备食材：大米，番薯 第2步、番薯去皮切块 第3步、所有食材下锅加水，加适量盐（会让番薯更甜），用电饭煲煮稀饭...
秋风起，快喝点番薯粥吧，养胃暖身一起来 番薯粥 原料：大米、红番薯、水。做法步骤：第1步、将大米淘洗干净 第2步、红薯刨去皮 第3步、红薯擦成丝 第4步、将红薯丝和洗净的大米一起入锅 第5步、加入水 第6步、盖上高压盖，大火煲开上气后转小火再煲5分钟左右可关火 第7步、关火后20分钟左右后才开...
番薯粥🍠儿时的味道的做法步骤 步骤1 准备好糯米 步骤2 半杯大米混在一起淘洗干净 步骤3 准备一条红薯🍠 步骤4 削皮切块 步骤5 食材,红薯,姜片,红枣,糯米,大米 展开全部 步骤6 步骤6 放入锅中加生命源泉莫过红薯的2/3处即可 步骤7 按煮粥键煮30分钟 步骤8 煮熟后再放...
第1步、准备大米，番薯切块备用。（煮粥可以选用珍珠米比较好一点，煮出来的粥爆满好吃，有些人吃不惯也可以用正常的煮饭那种米，番薯也可以弄成丝，但是我比较喜欢弄大块的吃起来比较有口感，哈哈哈！）第2步、大米和切好的番薯放入高压锅里面煮（电饭煲砂锅粥也可以）。第3步、到高压锅起气2分钟左右关掉，然后...
番薯1个 、 大米一杯 、 水适量 烹饪步骤 步骤1/4点击查看大图 红薯削皮洗干净,大米淘洗干净,任何大米都可以,可以煮粥的就可以! 步骤2/4点击查看大图 红薯削丝备用,我用的是这个工具,菜市场买的。 步骤3/4点击查看大图 用锅装满水大火烧开,烧开后把番薯丝跟大米一同放进去煮!也可以冷水放番薯丝跟大米一起...