你可以通过增强自己的自信心，学习一些性技巧，提高自己的性知识等等方面来提升自己的性张力。你可以多看一...
都知道自己不出众了，那就让自己出众起来。发展兴趣爱好，多读书，先提升自己的脑子，精神财富。
多把精力放在运动、生活、事业、社交上，不断提升自己，增加自己的吸引力。
吸引异性不是只有这一种方法，多提高自身综合素质，多学习优秀异性的价值观，人格魅力也可以是最大的性...
放弃那个畏畏缩缩的自己，把心门打开，哪里不顺心，就断哪里，从理个头发，买身像样的衣服，拿出在网上...
提升自己的价值，先找到自己的优势做强化，这样你的亮点就会更突出。如果是温柔、或者是平和，再或者是...
努力工作吧，其他都是虚的，而且做市场类工作，提高自己与人打交道，察言观色，不动声色的判断力，也...
保持身体健康: 锻炼身体、保持良好的卫生习惯、身体语言和肢体语言的掌握，可以帮助你增强自信心和性张力。
第一步： 提升自身能力 让我们从自身方面入手。 了解自己的优点和缺点，然后着手提高自身能力和知识。
鼻子太塌或太难看可以整鼻。内外兼修，培养正念，参加职业培训提升自己，培养良好的沟通能力，多看书，少...