排骨洗净焯水；山药去皮切块；枸杞洗净。将排骨、山药、枸杞放入锅中，加入适量清水。大火烧开后转小火炖煮至排骨熟透、山药软烂，加盐调味。😍 功效：枸杞养肝明目、补肾益精；山药健脾益胃；排骨富含蛋白质。这道汤营养丰富，能增强体质，让男士们在冬季更有活力。😉 🥗四、红枣桂圆八宝粥 👦适合人群：所有...
男士补肾壮阳经典药膳大盘点 1.海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 2.枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳...
#药膳养生汤煲汤食谱大全 男士四宝汤配料表干净:覆盆子,黑桑葚,山茱萸,沙苑子,一次一包,可以反复冲泡或水煮!#适合男生喝的养生茶 #男性养生 #食养 #每日一茶 - 秋天果实于20240726发布在抖音,已经收获了4个喜欢,来抖音,记录美好生活!
#上门做饭#药膳牛鞭汤##滋补养生 多少有那么一点点尴尬ᥬ😂᭄男士们最爱的一道营养靓汤😅😅😅 - 湖南省上门做饭-厨师团于20230805发布在抖音,已经收获了8.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
🥘 原料丰盛：一根新鲜鹿鞭、肉苁蓉的香气（7-8片）、透出红枸杞（30颗）、半只肉质鲜嫩的母鸡、生姜的香辣味（5片），以及少量的酒，将会给您的味蕾带来非凡的享受。▶️ 制作步骤不可或缺：要品味这道炖汤佳品，需要一系列细致的制作步骤：首先，将鹿鞭先用热水浸泡五分钟，清洗去除表面的血水和污垢。再...
一、男人手心出汗吃什么药膳调理 1、百合粥 百合20克、粳米50克、白糖少许。将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。 2、小麦山药汤 浮小麦15克,山药15克,白糖少许。二药同煎取汁150毫升,加糖调味,每服50毫升,早晚各服1次。
大热天男士补肾十大药膳! 夏日炎炎,不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的,提不起精神,这时候很可能是肾气不足,是肾功能下降的表现,这时候去补肾就显得很有必要了,小编在这里推荐一些补肾良方,希望助需要补肾的各位男士一臂之力。 十大实用补肾食谱: 1)狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每日2次。 (...
在这里为各位朋友推荐用中药女贞子与精米一同烹制的药膳女贞子粥,可滋补肝肾,治疗肝肾亏虚所致,腰腿疼痛等症效果明显。米贞子粥原料米榛子15克,精米100克,白糖适量制作方法。 一,将你贞子洗净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁。 二,精米淘洗干净与女贞子药汁一同倒入锅中,再加水适量一同熬煮为稀粥。待粥将熟时加...
【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉的小贴士 1、药膳汤不要用铁锅烹煮。 2、胃弱便溏、阴虚火旺的人不要吃肉苁蓉。 3、心火旺、体虚且易上火的人不建议服用巴戟。 ___ 喜欢养生的小女子,有兴趣可以交流。 微信:xiaosendemama3