🌿 杜仲巴戟汤 🔹 虚弱 🔹 腰酸 🔹 力量不足 配料:杜仲、巴戟、牛大力、黑豆、枸杞、红枣 配比:10克、10克、5克、5克、3克、10克🌾 牛大力茯苓汤 🔹 腰酸 🔹 乏力 🔹 湿气重 配料:牛大力、土茯苓、茯苓、赤小豆、白扁豆 配比:10克、10克、5克、5克、5克🌰 核桃芡实汤 🔹 尿频 ...
1，党参黄芪益气汤 功效:补中益气，健脾和胃 适宜人群:气血虚，身体无力，经常失眠，脾胃差没胃口的男士。准备材料:黄芪10克，党参10克，莲子20克，红枣5个，山药100克克，枸杞适量，排骨250克 做法:排骨焯水洗净备用，所有材料洗净倒进炖盅中，除了枸杞以外，炖煮90分钟加入枸杞调味即可。2.牛大力葛根土茯苓汤 ...
加水放入材料大火煮沸,转小火煲2小时左右,可加少许盐。 羊肚菌干贝汤 🍄 这款汤能增强免疫力,适合需要滋补营养的男士。 材料:羊肚菌、干贝、红枣、枸杞、淮山、姬松茸 做法: 肉材500-1000克,飞水祛腥,洗净材料备用。 和肉材一同下锅,大火煮沸转小火,煲100-150分钟加盐调味即可。 海椰皇玉竹汤 🌿 适合熬夜...
1.牛肉汤:牛肉富含蛋白质和铁质,可以帮助男性增强体力和免疫力。 2.猪骨汤:猪骨含有钙、磷、胶原蛋白等营养成分,可以促进骨骼健康和皮肤弹性。 3.鸡汤:鸡肉是一种高蛋白低脂肪的优质肉类,可以提高男性的肌肉质量和代谢率。 4.花胶汤:花胶富含胶原蛋白和多种氨基酸,对男性肌肤和关节健康有益。 5.羊肉汤:羊肉具有...
黑豆养生汤 流氓熊猫功夫泰迪 3.9万 254 胶原养生汤 咪咪酱的毛毛 8007 17 春季养生汤 lucky棉花糖 2.7万 296 榴莲养生汤 magner 3.9万 114 桃胶养生汤 陆众众 2.5万 131 秋季养生汤 慈君健康美食 1.5万 55 秋季养生汤 呱呱很会做饭 9892 21 #素食主义#美颜养生汤 爱家爱娃爱美食 14.3万 4800 ...
3. 🐔 乌鸡玉兰汤:滋阴润燥,养血安神,内外兼修的美丽秘诀!🌸 4. 👀 甲鱼枸杞百合汤:滋阴补肾,养心安神,让你精神焕发!😍 5. 🌰 杜仲栗子炖鸡腿:补肾健脾,强筋壮骨,活力四射每一天!💪 6. 🐤 川牛膝炖猪蹄儿汤:活血化瘀,美容养颜,肌肤水嫩如少女!👩 ...
黑豆排骨汤：补肾益气的春日良方 春季阳气升发，人体的新陈代谢也逐渐加快，此时补肾益气对于中年男士来说至关重要。黑豆排骨汤便是一道适合春季食用的养生汤品，它将黑豆与排骨的营养完美融合，既能补肾益气，又能为身体补充能量。食材准备 猪骨 500 克：猪骨富含蛋白质、钙等营养成分，是炖汤的优质食材，能使汤汁...
秋冬季节,男士们面临工作压力大、熬夜加班、应酬喝酒等问题,身体容易疲惫。以下6款滋补养生汤谱,建议收藏,偶尔为家人煲一煲,帮助他们恢复活力。1⃣️ 牛大力五指毛桃汤 材料:牛大力、五指毛桃、红枣、枸杞2⃣️ 石斛花旗参汤 材料:石斛、花旗参、麦冬、枸杞3⃣️ 党参黄芪补气汤 ...
一、男性养生喝什么汤 一、山药排骨汤 材料:山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒 做法: 1、山药洗净,去皮切断,蒸2分钟; 2、排骨洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫; 3、放姜片葱结,加黄酒,转小火; 4、煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火; ...
对于男士而言,面对比较大的生活工作压力,更不能忘记自己的身体保健,可以熬制一些滋补汤来饮用,乌鸡玉兰汤能够帮助起到滋养肝肾养血养精的保健作用,还有灵芝蜜枣老鸭汤,可治疗虚劳,失眠消化不良的问题。 一、乌鸡玉兰汤 功效:乌鸡的营养价值远高于普通鸡,被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸,其蛋白质、维生素、微...