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类别:生活百科标签:男人健康男人体质点击:1495 男人保养膀胱的方法 膀胱经是人体最大的排毒通道,而其他诸如大肠排便、毛孔发汗、脚气排湿毒、气管排痰浊,以及涕泪、痘疹、呕秽等虽也是排毒的途径,但都是局部分段而行,最后也要并归膀胱经。所以,要想祛除体内之毒,膀胱经必须畅通… ...
男人一般多少分钟是正常 男人一般几分钟算正常 一般情况下,男人在性行为中持续3-20分钟都被认为是正常的。男性性行为的持续时间因个体差异而异,没有一个统一的标准,有些男性可能在3分钟左右达到高潮,而有些男性可能需要更长时间。大部分男性在7-20分钟范围内,但这并不是绝对的。
健康有为网首页手机版首页 热门文章 健身器材的正确锻炼方法 国内十大健身器材 男人秋季养阴防燥 迄今为止最全健身器械使用图解 在细小的细节让对方更感动觉得 男性都有哪些生理疾病 女人不要把所有问题都加在男人 派出所在禁炮标语下燃放鞭炮? 办公室9大必备健身器材 ...
男人健康网 只看楼主 收藏 回复guoxianan1984 初级粉丝 1 () 竞价沙发:- + T豆 首次抢占本贴沙发,竞价T豆越多,被超越的难度越大! 我的T豆余额:0充值回复内容: 还可输入140字 确定取消 会员特权抢先体验立即开通 前排 沙发 1970-01-01 07:00 的手法都是飞 初级粉丝 1 治疗阳痿早泄那你就买 【...
性健康锻炼的第四步:摩擦阴茎。这需要男人特别小心,因为有点过度,会伤害阴茎。双手夹住阴茎,上下按摩,直到阴茎兴奋勃起。 仰卧,双手掌相对,摩擦阴茎1-2分钟,然后用拇指和食指从阴茎根部到龟头2分钟。该方法的操作要点是:力要柔软,注意力要集中,摩擦直到阴茎站立。
3大信号为男人性健康拉响警报 快节奏的生活方式、过度劳累的工作、繁琐的家庭事情等等因素,严重的影响了男人的性健康问题。而对于男人来说,一个健康的性能力,是家庭和睦、夫妻感情和谐的关键因素。那么对于男人的性健康问题,我们不仅要学会保养,还要知道当性健康出现问题时都有哪些症状?小编推荐:6步教你如何健康做好...
中年男人保健 简单搞定 中年男人保健早餐好,晚餐巧:食物是提供我们身体能量的必备的食物,所以平时的早午晚三餐一定要多加注意,早餐吃丰富的蛋白质及碳水化合物。比如鸡蛋或全麦面包,可以提供足够的能量。晚餐可以多吃蔬菜水果,烹调方式尽量避开油炸、油煎,选择蒸、煮均可。白切肉、白斩鸡,蘸酱的同时搭配洋葱,既提味...
凯吉尔(Kegel)博士在40年代首先发明这项练习,用以帮助妇女增加膀胱的控制力。这些练习同样可以有助于男人的性勃起,以获得更经常更强烈的和性享受。这套练习主要训练排尿控制肌肉。有三种基本练习,步骤简单,操作起来也不难。 第一种练习。想像已开始排尿又要停止的感觉。你可以感到,这时腹股沟深处的肌肉被绷紧了。按...
专家建议:蜂蜜、大蒜、红枣、生姜、花生是女人养生的好东西,同样对男人来说也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜,早姜晚蒜,三颗枣,长期坚持下去,对健康很有好处。此外,饮食不太随便,多吃番茄、海产品、韭菜、香蕉等,都是对男性健康有益处的食物。