把注意力集中在电视节目上,吃饭不是狼吞虎咽,食之过急,便是漫不经心,把就餐的时间拖得很长,长久如此,会使食欲降低,消化器官的功能减弱。亦不要吃完饭马上去看电视,以免影响食物的消化和吸收。 五 久看电视宜常饮茶 电视机工作时,由于大能量高速电子轰击荧光屏,会产生一些X射线。这种X射线虽然十分微弱,但近...
预防电视综合征 电视综合征又称“电视病”,是由于长时间看电视而引起的一系列不适反应的总称。包括长时间看电视造成的颈部软组织劳损致酸痛不适;下肢酸胀,麻木甚至痉挛,在老年人中最易发生;植物神经功能紊乱...
7. 加重心血管疾病 观看刺激性强的节目后,容易导致血压升高或心脏病发作。 8. 电视腿 长时间坐着看电视,容易导致下肢血液回流受阻,出现胀、麻、疼等症状,甚至形成下肢静脉血栓。 9. 尾骨病 长时间坐着看电视,容易导致尾骨部疼痛,甚至向臀部和大腿放射。 为了避免患上电视综合征,我们应该注意以下几点: 1. 控制...
电视综合征预防措施 第一，中医学认为“久视伤血”，常看电视者，应常食补血食物、药膳和药物，如大枣、当归、枸杞、菠菜、胡萝卜、牛奶等。需注意保护眼睛，可进行眼部按摩，方法包括运转眼球、按揉穴位、分刮眼眶和分抹眼睑，每日早晚各做一次，以清脑明目、增加视力、消除眼疲劳。第二，对青少年预防...
电视迷综合征。不少儿童少年在假期整天沉溺于看电视，往往会打乱饮食起居规律，而易引起自主神经功能紊乱，甚至出现头昏、眼花、视力锐减、腹胀、失眠、多梦等症状。综上所述，为了保护儿童的身心健康，在看电视时要讲究科学的方法，不仅电视的内容要选择，而且看电视时间更应严格限制，一般除假日外每天看电视的时间不...
英国一家健康研究中心的研究揭示了一个惊人的长时间看电视，即每日平均观看时间超过3小时，可能导致患上"电视综合征"。目前，已证实有50多种疾病与过度看电视有关，其中一些较为严重的症状包括：斑疹：电视荧光屏表面的大量点和灰尘聚集可能引发面部皮肤问题，如果不及时清洁面部，斑疹可能会产生。癫痫：在...
1 据英国一份研究资料表明：只要你每天看电视平均超出三小时，就可能患上“电视综合征”，尤其是儿童或青少年。常见的电视病有： （1）“电视肥胖症”。经常看电视，一方面易缺乏适当的体育活动；一方面有的人在看电视时，还大吃糖果、点心。从而引起肥胖。 （2）“电视眼”。电视机在工作中刺激人的眼睛...
(1)斑疹：电视荧光屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递射击人们的面部，如不及时清洗就会生出难看的斑疹。(2)电视兴奋征：此症多见于老人，他们因一些电视节目而产生联想，引起过度的悲哀和兴奋以及失眠，影响身心健康。(3)眼球征：长时间盯着荧光屏，会使眼球充血，眼球视网膜感光功能失调，...
高鸿云教授指出,长期沉迷于电视、依赖于电视,会损害孩子的心理和生理健康。为预防孩子得“电视综合征”,家长应当从以下五个方面做起: 第一,家长不要把看电视当作哄孩子的手段,更别让电视成为孩子的“保姆”。如果白天无暇照顾孩子,就应该在闲暇时间多陪伴孩子,多与他沟通。不妨和孩子一起看电视,多谈谈节目的内容,这...