步骤1：在浏览器中搜索护眼插件并安装；步骤2：打开插件设置，调整滤蓝光等参数；步骤3：确保插件与浏览器版本兼容，避免出现功能异常；步骤4：使用浏览器时，插件会自动启动护眼模式；步骤5：可以根据需求调整插件的设置或与其他护眼工具配合使用。方法四：自我调节和休息 如何想在使用电脑时保护眼睛，自我调节和休息是...
一、Windows系统设置护眼模式 打开“设置”：点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”图标（齿轮形状）。进入“系统”：在“设置”窗口中，点击左侧的“系统”选项。开启“夜间模式”：在“系统”设置中，向下滚动找到“显示”选项，点击“夜间模式”开关，将其开启。调整夜间模式设置：在“夜间模式”设置中，...
1. 点击Win按钮,并选择【设置】; 2. 选择【系统】; 3. 在【显示】选择开启夜间模式即可; 4. 最后,可以在夜间模式【设置】中,拖动滑块调节屏幕的色温,怎么舒服就怎么来。在开启夜间模式后,还可以设置在指定时间内开启夜间模式 2.设置屏幕护眼色 现在大多数Word页面都是白色的,但其实白色对眼睛的刺激是很大的,...
四、关闭夜间模式 许多电脑都有夜间模式或阅读模式，这种模式通常会使屏幕的背景变暗，文字颜色变浅。虽然这种模式在某些情况下可以提高阅读舒适度，但对眼睛的伤害也不容忽视。因此，建议在白天使用普通模式，避免使用夜间模式。五、定时休息 长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳和干涩等问题。因此，要采取定时休息的措施...
1 点击个性化选项打开系统设置，点击个性化选项。2 点击颜色选项点击窗口左边的颜色选项。3 点击绿色选项点击选择较浅的绿色选项，这个颜色较为护眼。4 选中显示主题色的选项点击选中下方的在开始菜单，标题栏显示主题色即可。mac电脑 1 点击显示器点击打开系统偏好设置上的显示器选项。2 点击夜览选项点击窗口上方的夜览...
打开Excel文档，通过【Ctrl+A】快捷键全选所有内容，依次点击【开始】【主题颜色图标】（或者在空白处右键选择【设置单元格格式-填充】。和Word一样，我们可以选择蓝色/绿色等护眼色。或者点击【其他颜色】，并修改为比较保护眼睛的自定义色彩。夜间模式 晚上办公可以打开电脑的夜间模式，来适应周围的低亮环境。依次点击...
③、用户只需要等待下载安装即可,安装完成之后重启电脑生效。 二、Windows11中的护眼模式 步骤: 1、打开设置: 点击“开始”菜单,选择“设置”(齿轮图标)。 2、进入显示设置: 在设置窗口中,点击“系统” > “显示”。 3、启用夜间模式: 向下滚动到“夜间模式”部分,点击“夜间模式设置”。
1 右击电脑桌面任意空白处， 点击“个性化”2 在打开的个性化设置中，点击底部“窗口颜色”设置 3 点击“高级外观设置”4 点开“项目”下拉选择框，选择“窗口”，然后点击项目右侧的颜色设置 5 点击“其他”6 调整颜色，色调85，饱和度123，亮度205，就是豆绿色护眼颜色，设置后，点击“添加到自定义颜色”，然后...
1 打开电脑，在桌面空白处点击右键，然后找到个性化，如下图所示。2 进入个性化界面后，点击下方窗口颜色，如下图所示。3 在窗口颜色界面，选择下方高级外观设置，并点击它。4 进入窗口颜色和外观设置界面后，首先选择项目为窗口，然后点击后面颜色按钮。5 在弹出的颜色中选择其他，如下图所示。6 然后自定义一个色调...
，鼠标右键【Window】，点击【修改】。在最后的一个界面“编辑字符串”中，把“数值数据”改成【202 234 206】，点击【确定】，最后重启电脑，设置即可生效。注意如果你想要改回原先的模式，直接把数值改回来即可。以上就是设置护眼模式的所有内容，适用于Win10系统，如果在设置过程中出现问题可以私信我帮你解决。