田园蔬菜汤是一道美食，主要材料有玉米、胡萝卜、荸荠、青笋、腔骨等。喜欢汤水浓稠点的，可延长炒和熬煮的时间，这样蔬菜丁更为软熟，出汁更多。食品原料 原料：玉米1根，胡萝卜1根，荸荠8颗，青笋一根，腔骨500克，姜6片，清水2000ml调料：盐2茶匙（10克）制作方法 做法：1、将腔骨剁成块洗净。玉米，胡萝卜...
B群、胡萝卜素、茄红素、膳食纤维真丰富、不想吃的太沉重..这种懒人汤就会出现了~ 作者: 又香酱8 8分钟 家常味 初级 其他 其他 其他用料 豆包 个人喜好 红萝卜 个人喜好 杏鲍菇 个人喜好 富士苹果 适量 番茄 个人喜好 展开全部用料做法 将做法保存到手机 1.豆包切小块半煎炸!番茄、红萝卜、马铃薯、杏鲍...
3/4 将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲1小时。 4/4 先放入玉米块,荸荠和胡萝卜块,盖上盖子继续用小火煲1个小时,然后再放入青笋煲5分钟,食用前调入盐即可。 打开APP收藏菜谱 ...
1.将腔骨剁成块洗净。玉米,胡萝卜,青笋和荸荠都去皮洗净后切块。姜洗净切片。2.锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。3.将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,……
田园果蔬汤属于羹/汤，主要原料是玉米、胡萝卜、芹菜，口味是鲜，工艺是煮，难度属于中级。材料 玉米、胡萝卜、芹菜、香菇、猪骨。制作方法 1、备好所用材料，汤锅加水煮至温热后，将猪骨下锅焯洗，高压锅加水加清水下焯洗好的猪骨。2、加入适量醯官醋，上盖压煮45分钟左右，再减压开盖，将压制好的猪骨汤沥骨...
雷笋含有18种不同成份的氮基酸，其种类和含量都在常用蔬菜之首，这些氨基酸均为人体所需要的重要的营养物质，其中酪氨酸有抑制癌细胞的扩散作用。雷笋所含氨基酸种类比猪肉高出一倍（猪肉含9种氨基酸），且单宁，生物碱含量低，味美可口，所以雷笋是一种高效的营养食品。 雷笋含磷丰实，是蔬菜中含磷较高的种类...
1 准备食材 2 南瓜，胡萝卜切成滚刀块；玉米切成寸段后，从中间再切成1/4小块；西兰花用手掰开；西红柿横着切片 3 涮锅内放入800毫升水，凉水下锅，先放入南瓜和胡萝卜 4 水开后煮10-15分钟 5 关火后再放入西兰花，西兰花如果煮时间长了，就会发黄，失去本来的翠绿色 6 最后放入西红柿，一碗田园蔬菜汤就做...
田园排骨汤这样做最鲜美,隔三差五炖一锅,孩子吃不够!说到排骨,最近确定挺贵的,一斤排骨一家人吃,压根就不够分。排骨,你喜欢怎么吃呢?我家红烧和炖排骨做得比较多,然而炖排骨汤中要属园排骨汤最受家人喜欢,清甜鲜香,百吃不厌。 田园排骨汤,之所以叫“田园”,是因为里边添加的蔬菜种类比较多,顾而“田园排骨...
田园排骨汤 1.2万做过 做法将做法保存到手机 1/6玉米切段,胡萝卜切块; 2/6将排骨焯过水; 3/6将焯过的排骨下入滚水中小火慢熬; 4/6加入姜片小火慢熬; 5/6加入玉米段小火慢熬; 6/6加入胡萝卜块小火慢熬。 小贴士 在熬汤时不要加盐,最好在喝汤时再加盐。