用脑过度引起头疼时,可以食用富含维生素C和抗氧化剂的水果,如蓝莓、橙子和猕猴桃。这些水果有助于减轻压力,增强免疫力,并促进大脑健康。富含镁的香蕉也可以帮助缓解头痛。
苹果不仅具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃等多种功效，而且含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素。更重要的是，苹果富含锌元素，研究发现，多吃苹果能增进记忆、提高智能。菠萝因富含维生素C和微量元素锰，且热量低，常被认为能提升记忆力的水果。它受到音乐家、歌星和演员等需要背诵大量乐谱...
过度用脑用眼可以多吃一些香蕉香蕉，给予保护视力的作用。也可以缓解眼睛干涩疼痛等症状。香蕉能够提供身体...
用脑过度可以吃荔枝，荔枝素来是被认为是养脑的良品，具有通神益智，补脑填髓，养心神一脾胃，补气血的...
大脑过度用脑，一般考虑可以吃猕猴桃等水果较好。
用脑过度吃什么好?水果养生绝招 水果养生绝招 1、情绪不稳的安神方:桃子 桃子可助排便,让爱美的人维持体重不发胖,在中医来说也可活血化瘀、安定心神。 2、应酬过后解除胀气:杨桃、凤梨、火龙果 大吃大喝引起消化不良,可将杨桃切片、洒点岩盐来吃。杨桃有维生素C促进食物消化,并能防止致癌物亚硝酸合成,是很好的应...
易城辉医师 外科于都人民医院二级甲等 快速问医生 问题分析:大脑过度用脑,一般考虑可以吃猕猴桃等水果较好。 范庆义 内科河北省威县贺营乡卫生院一级甲等 快速问医生 问题分析:多吃核桃。补脑。建议你适当吃一些蛋黄(每天一、二个)就可以了,少吃动物类食物多吃水果素菜。 展开全部相关推荐...
过度的用脑可以吃一些坚果类的食品，像核桃，松子，杏仁儿，花生，等坚果食物含有丰富的不饱和脂肪酸...