用凉水洗脚是没有一点好处的，最好用热水。在夏天尤其是锻练后出汗会比较多些，这时用凉水洗脚，会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞。加上锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，受到冷刺激后，还会引发抽筋。如果经常这样做不但会使脚受凉遇寒，时间长了还会导致排汗机能障碍。此外，突然刺激还会使正常运转的血管剧烈收...
好处只是能把脚洗干净。坏处就多了。一般来说洗脚要用不凉的水，最好用温热的水泡泡。像市面上的各种各样的洗脚盆就是这个作用。中医讲头冷脚热。脚部有人体大部分的反射区，用热水洗脚能起到缓解疲劳，刺激各个反射区等，达到保健的目的。而用凉水的话就很容易湿邪入体，诱发腰腿疼，失眠乏力等各...
用凉水,冷水洗脚有什么好处和坏处那悯 , 经常用凉水冲脚有什么不好? 详情请查看视频回答冷水泡脚只有坏处,没有好处。水温应该控制在40℃左右,建议用手先试试水的温度,要热而不烫。泡脚其他注意事项:1、泡脚时间不宜太长,每次泡脚最好不要超过半小时,因为泡脚时人体血液循环和心率会加快,时间太长会增加心脏负担。
这样可清除足部皮肤新陈代谢和细菌分解的酸性产物，减轻肌肉疲劳、酸胀等感觉。热水洗脚产生的刺激还可使所有的穴位都承受到热力，导致足部瘀塞消除，从而促进全身血液循环。如果坚持每天用温水洗脚，还可以起到调整气血、消除疲劳、增进食欲、舒筋活血的功效，对失眠、神经衰弱、关节酸痛、消化不良、腰痛、...
女生特别在经期前后还有当天都尽量不要用冷水洗脚~~~会容易体寒 加重痛经~~