🥣步骤: 1⃣️芥蓝叶淘米水洗净。 2⃣️热锅热油煸炒芥蓝。 3⃣️锅里加入蚝油,盐和一丢丢糖调味并翻炒。 4⃣️出锅前淋点麻油稍微拌下即可装盘。 一盘鲜美可口的生炒芥蓝就完成啦芥兰叶生炒一下比较容易,而且不费时间,一点脆脆的口感很好。 ⚠️一丢丢糖会更提鲜。
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🥣步骤: 1⃣️芥蓝叶淘米水洗净。 2⃣️热锅热油煸炒芥蓝。 3⃣️锅里加入蚝油,盐和一丢丢糖调味并翻炒。 4⃣️出锅前淋点麻油稍微拌下即可装盘。一盘鲜美可口的生炒芥蓝就完成啦芥兰叶生炒一下比较容易,而且不费时间,一点脆脆的口感很好。⚠️一丢丢糖会更提鲜。 查看全部 打开...
🍲 美味家常牛肉炒芥蓝,简单又美味! 从小吃到大的家常小炒菜,牛肉嫩滑,芥蓝爽脆,香喷喷的,超级下饭! 材料准备 牛肉:加胡椒粉、生抽、生粉和花生油腌制一会儿。 姜丝、蒜末:切一些备用。 芥蓝:梗切斜刀,嫩叶摘小段,老叶子不要。 制作步骤 腌制牛肉:牛肉加胡椒粉、生抽、生粉和花生油腌制一会儿,让牛肉更嫩滑...
这个蔬菜可不简单,这是#鸡腿芥蓝 ,生吃脆嫩香甜,炒菜美味可口#蔬菜种子 #三农 #优质农产品 - 老李谈创业于20230622发布在抖音,已经收获了1219个喜欢,来抖音,记录美好生活!
氮肥施入过多。炒芥蓝菜会炸是由于氮肥施入过多磷钾肥不足：种芥菜少不了肥料的使用，比如一些氮肥和磷钾肥，使用这些肥料如果注意用量的话芥菜就容易长裂。
这可不是普通的蔬菜,这是#鸡腿芥蓝 ,蔬菜中的“绿翡翠”,生吃炒菜都很美味!#三农 #种菜 #优质农产品 - 小音家庭农场于20230623发布在抖音,已经收获了28.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
主料 芥蓝 250克 辅料 油 适量 盐 适量 糖 适量 肥肉 适量 蒜 1瓣 1.芥蓝洗净，去除老叶，肥肉切片，蒜切碎 2.烧锅下油，下肥肉片，炒至出油 3.下蒜碎 4.下芥蓝，下少许水，炒至八成熟，下调味料炒至熟 5.出锅，摆盘 小贴士 因为要放肥肉片，所以油要少些。
1，把芥蓝放入水中，浸泡15分钟左右，再清洗干净，捞出沥干水分 2，把芥蓝的茎部分，用刀背拍碎，这样拍碎的茎部，比较容易熟和入味 3，再将拍碎后的芥蓝，斜刀切段 4，把蒜头拍碎，切末 5，锅中放入猪油，放入蒜头，蒜头微微发黄，有香味即可 6，放入芥蓝，翻炒片刻 7，加入两勺开水，加开水可以让青菜更...