心理学中的个性，可以通俗理解为脾气或性格，虽然有先天因素的影响，但亦与从小的成长经历、生活环境等密切相关。研究表明，经历过童年期创伤的人成年以后发生抑郁症的概率更高。此外，还有父母的养育方式。相对而言，在更加宽松的环境中长大的孩子会更加自信，高自尊的人后期出现抑郁症的概率也会更低。 现今社会，每个人都面临着来
我有了热爱的事业,交到了真正的朋友,不再需要他人的称赞,也不再在乎他人的诋毁,过上了内心富足的生活。 这一切得益于四年前,我生了一场病:抑郁症。 病来如山倒,我被抑郁彻底打趴下,花了整整三年才爬起来。 这三年就像在漆黑的田野中行走,我并不清楚方向,也不知道脚下到底是什么,前方会遇到什么。 所幸,通...
生活幸福或性格开朗的人就不会得抑郁症,这个说法不正确。 抑郁症是一种病,病因大致分为生理因素、社会因素、心理因素三类。 生理因素包括遗传、神经递质、激素、大脑结构改变等,其中遗传因素致易感性增高,但不一定会发病。 社会因素主要指一个人的...
生活幸福和抑郁症本来就是相悖的。你说的幸福，是别人眼中的幸福，但是是自己内心的痛苦把。不要觉得自...
在这个快节奏的社会中，心理健康问题日益凸显，抑郁症就是其中之一。它不仅影响患者的生活质量，还可能对家庭和社会造成严重负担。本文讲述了一个抑郁症患者在药物治疗和心理治疗的帮助下，战胜抑郁，重拾幸福生活的故事。故事的主人公小王，是一位年轻有为的工程师。他在工作中表现出色，生活中也是一个热爱生活、乐于...
培养兴趣爱好，与家人朋友一起共度美好时光，将会使我们更加幸福快乐。总而言之，为了摆脱痛苦抑郁的生活，我们需要勇敢地面对挑战，与他人合作，敢于行动，同时也要适当地调整压力和放松自己。只有这样，我们才能重获快乐幸福的生活。希望我们每个人都可以找到属于自己的快乐之道，享受到美好的人生。
今天故事的女主人公,有着一个幸福美满的家庭,生活也一直风平浪静,却“毫无征兆”地罹患上了双相情感障碍,坠入了抑郁的深渊。 在显现出症状的4个月后,及时就医,对症治疗,系统用药,帮助她走出了泥潭,最终走向了康复。这也让她开始重新检视自己的生活与过去。
又怎么会得抑郁症呢? 他的女儿和外孙女都那样的优秀美丽,他的老伴儿和女婿脾气都特别的好,一家人真的幸福的无可挑剔。可是他却撒手人寰,给他的幸福美满的家庭划上了深深的一道伤口和遗憾。 所以,虽然我不知道是为什么,虽然我不知道到底发生了什么。但是我可以肯定的是,他们的生活特别的幸福,而他确实是得了抑郁...
抑郁症患者常常被消极的情绪所笼罩,培养积极心态是重拾生活乐趣的第一步。首先,患者可以通过接受认知行为疗法来纠正负面思维,认识到消极情绪的产生是由于对事物的负面理解。其次,建立一个积极的日常生活习惯,如良好的作息时间、合理的饮食和适度的锻炼。最重要的是,学会调整自己的心态,学会寻找喜悦和幸福的源泉,将焦点...
如果没有抑郁症的到来。它曾让我害怕和绝望，但也让我广泛思考人生的意义。它是命运给我的一课，教会我在磨难中找到内在的力量。是它令我不再逃避，而是直面自己、接纳自己。是它让我学会真正地活在当下，发自内心地感激生活的馈赠。我现在可以自豪地说，正是让人避之不及的抑郁症，让我过上了幸福的生活。