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放弃治疗的意思是：带着症状去生活。最后一般能做到这些的人，最多也就一年就康复了，之所以你不能康复，还是因为你最终没有学会接纳症状。所以等什么呢？别管症状了， 去生活吧！#百里挑一# 想了解更多精彩内容，快来关注走出抑郁的小叮铛
所以他保持正常生活，用森田疗法的话来说就是继续为所当为。一开始可能的确很难，但要把自己想做的事，坚持下去，每天都做一点，但不要做太多。今天的任务完成了，明天再继续。让自己放松下来，也保持一点新鲜感。在康复过程中，他一直秉承的信念就是：学会悦纳自己，生活已经如此艰辛，要珍惜此刻，不负光阴。你的...
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